لچک استقامت۔ استقامت خود پر قابو. کچھ لوگ ان شرائط کو مترادف سمجھے ہیں۔ لیکن میرے نزدیک ایک لفظ ہے جو اس سب کے مطابق ہے۔ اور یہ طویل مدتی کامیابی کے لئے سب سے اہم خصلت ہے۔
مطالعہ پنسلوانیا یونیورسٹی میں یہ ظاہر ہوتا ہے کہ عمر اورتعلیمی تعلیم کے حصول کے ساتھ سختی اور خود پر قابو پایا جاتا ہے۔ یہ ارتباط گریجویشن پر نہیں رکتا ہے - درڑھتا ایک ایسی سب سے اہم ہنر ہے جسے آپ اپنے پورے کیریئر میں مدد کرنے کے لئے تیار کرسکتے ہیں۔
سختی کو ضد کے ساتھ الجھانا آسان ہوسکتا ہے۔ لیکن ایک کلیدی فرق ہے۔ ضد کسی چیز پر اپنا دماغ یا مقام تبدیل نہیں کرنا چاہتے۔ سختی آپ کے مقصد کو حاصل کرنے کے عزم کے ذریعہ کارفرما ہوتی ہے ، جب تک کہ آپ اس مقصد کو قبول نہ کریں۔ ضد ہونا اس چیز سے جڑے رہنا ہے جس کے بارے میں جانا جاتا ہے - تکلیف ہونا مستقل طور پر آگے بڑھنے کے بارے میں ہے۔
اس عینک سے ، یہ دیکھنا آسان ہے کہ آپ کے کیریئر اور زندگی میں مجموعی طور پر کامیابی کے ل ten کتنا قیمتی سختی ہوسکتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ سختی ایک خاصیت ہے جس میں دوسرے اجزاء کی ضرورت ہوتی ہے۔ صبر ، تخلیقی صلاحیتیں ، اور تجزیاتی سوچ - آپ کی توجہ برقرار رکھنے اور اپنے مقاصد کے حصول میں مدد کے لئے۔
کچھ لوگوں کے ل re ، بے لگ purs تعاقب اور عزم فطری طور پر آتے ہیں۔ لیکن شاید یہ آپ نہیں ہیں - ہوسکتا ہے کہ آپ اس بلڈوگ جین کے ساتھ پیدا نہیں ہوئے ہوں۔ کیا اس کا مطلب ہے کہ آپ اپنی کامیابی سے کم کامیاب ہوں گے حوصلہ افزائی ساتھیوں بلکل بھی نہیں. سختی سکھائی اور سیکھی جاسکتی ہے۔
سختی کاشت کرنے کے پانچ طریقے یہ ہیں:
اپنا مقصد جانیں
کیا واقعی آپ کی حوصلہ افزائی کرتا ہے؟ آپ اپنا کیریئر کیا چاہتے ہیں؟ میراث کی طرح نظر آنا اس وژن کو نیچے لکھیں - یہ آپ کی کال ہے۔ اور پھر اس قابل عمل مقصد کو حقیقت بنانے میں مدد کے ل a کچھ قابل عمل اہداف لکھئے۔ بونس پوائنٹس کے ل dates ، جب آپ ان مقاصد کو حاصل کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو متحرک اور ٹریک پر رکھنے کے لئے تاریخیں طے کریں۔
متجسس ہو
اپنے آپ کو سیکھنے اور ترقی کرنے کیلئے پوری طرح دباؤ۔ جس علاقے میں آپ کام کرنا چاہتے ہیں اس کے بارے میں اپنی ہر ممکن بات کا پتہ لگائیں۔ یہ ایسی تحقیق نہیں ہے جو آپ کو آسانی سے آن لائن یا کتابوں میں مل سکتی ہے - پیشہ ور گروپوں میں شامل ہونے پر یا معلوماتی انٹرویو مرتب کرنے پر غور کریں۔ جن لوگوں کی آپ تعریف کرتے ہیں . اس دلچسپ ذہن کو اندر کی طرف مڑیں اور اپنے روزمرہ کے کاموں میں بھی ترقی کے مواقع تلاش کریں۔
سخت توجہ دیں
یاد رکھیں کہ آپ کو آج کی حقیقت کے ساتھ بڑی تصویر کو متوازن کرنے کی ضرورت ہے۔ A اسٹینفورڈ یونیورسٹی کا مطالعہ معلوم ہوا کہ پہلے چھوٹے 'ذیلی اہداف' پر توجہ دے کر لوگوں کو فائدہ ہوتا ہے - پھر بعد کے مراحل میں بڑے مقصد پر۔ جب بھی ممکن ہو ، ان انٹرمیڈیٹ اہداف کو حکمت عملی اور یہاں تک کہ بنائیں پیمائش تاکہ آپ اپنی پیشرفت کا اندازہ لگاسکیں۔ اپنے دائرہ کار کو اس حد تک محدود رکھنا کہ آپ جس کام کو بتدریج انجام دے سکتے ہیں وہ آپ کو متحرک رکھنے میں مدد فراہم کرے گا۔
معنی ڈھونڈیں
آپ کے معنی اور مقصد میں کام کریں . چوتھی صدی بی سی میں واپس جاتے ہوئے ارسطو نے یودیمونیا یا 'اچھی زندگی' کی بات کی تھی۔ اس کے ل this ، اس کا مطلب تفریحی زندگی نہیں ، بلکہ مقصد کی سرگرمی ہے۔ یقینی طور پر ، ہر دن جوش و خروش سے نہیں بھرتا ، لیکن آپ اپنی پیشرفت کو خوش کرنے اور اپنی کوششوں کو تقویت بخشنے کے مقصد کی تلاش کرسکتے ہیں۔
ناکامیوں سے باز آؤ
راستے میں روڈ بلاک ہونے کا پابند ہے۔ ایک کثیر یونیورسٹی کا مطالعہ پتہ چلا ہے کہ جن لوگوں کو معنی خیز کام کا تجربہ ہوتا ہے وہ ناکامیوں سے باز آؤٹ ہونے اور ناکامیوں کو دیکھنے میں بھی بہتر ہوتا ہے سیکھنے کے مواقع . لہذا ، جب یہ دھچکیاں پیش آتی ہیں ، تو یہ پوچھ کر صورتحال پر دوبارہ توجہ مرکوز کریں ، 'میں اور کیا کرسکتا تھا؟ اگلی بار میں مختلف طریقے سے کیا کروں گا؟ '
رکاوٹیں ، ناکامیوں ، چیلنجوں ... کا امکان ہے کہ آپ کو اپنے کیریئر میں بہت سارے کا سامنا کرنا پڑے گا۔ خاص طور پر اگر آپ عظمت کے لئے کوشاں ہیں۔ سختی کی نشوونما کرکے ، آپ اپنے آپ کو چلتے رہنے کا ایندھن دے سکتے ہیں۔
جب آپ اپنی انتہائی پیچیدہ پریشانیوں سے نپٹتے ہیں تو اس لمحے میں آپ کی مدد کرے گی۔ اور یہ آپ کو طویل المدت مدد ملے گی کیونکہ آپ اپنی کالنگ کے حصول کے ل focused توجہ مرکوز اور متحرک رہیں گے۔
آپ کام پر کس طرح سخت رہتے ہیں؟