ہر شخص کا اپنا الگ الگ روز مرہ کا معمول ہے۔ کچھ لمبے لمبے فاصلے کے حق میں ہوتے ہیں ، دوسروں کو صبح کی کافی کے کامل کپ کا شوق ہوتا ہے ، کچھ صبح 5 بجے بستر سے چھلانگ لگاتے ہیں ، دوسرے بہت کم جرنلنگ کے ساتھ دن تک آہستہ آہستہ گرم ہوجاتے ہیں۔
لیکن جیسا کہ انفرادی طور پر ہماری عادات ہوسکتی ہیں ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ جب یہ روز مرہ کی روزمرہ کے پیداواری صلاحیت کو ڈیزائن کرنے کی بات آتی ہے تو ، کچھ بھی ہوجاتا ہے۔ جتنا ذائقہ مختلف ہوتا ہے ، واقعی کامیاب حیرت انگیز طور پر اسی طرح کے اصول استعمال کرتے ہیں جب وہ اپنے نظام الاوقات مرتب کرتے ہیں۔
10 جنوری رقم کے نشان کی مطابقت
کافی بمقابلہ چائے یا صبح کی دوڑ بمقابلہ دوپہر کے جم سیشن جیسی تفصیلات پر غیر معمولی طور پر پیداواری افراد متفق نہیں ہوسکتے ہیں ، لیکن مصنف جوسلین کے. گلی کے مطابق ، اپنے یومیہ انتظام کریں: اپنا معمول بنائیں ، اپنا فوکس ڈھونڈیں ، اور اپنا تخلیقی ذہن تیز کریں 
، ان میں سے سبھی کچھ ضروری اصولوں کی پیروی کرتے ہیں۔ کے مطابق بلاگ فرنام اسٹریٹ پر گلی کی کتاب کی حکمت کو ابلتے ہوئے ایک پوسٹ ، یہ وہ پانچ چیزیں ہیں جن پر کامیاب افراد اپنی روز مرہ کی معمولات کی تشکیل کرتے وقت غور کرتے ہیں:
1. پہلے اہم کام کریں
آپ کا دماغ عام طور پر صبح کے بہترین وقت پر ہوتا ہے۔ کامیاب لوگ اس حقیقت کو استعمال کرنے کے لئے کس طرح استعمال کرتے ہیں ، ان کا سب سے اہم کام کرتے ہیں جب ان کا دماغ تمام سلنڈروں پر فائرنگ کررہا ہے۔ 'اپنے دن کے آغاز پر اپنا معنی خیز تخلیقی کام کریں ، اور 'رد عمل کا کام' جیسے ای میل یا دوسرے پیغامات کا جواب دینا - چھوڑ دیں ، 'گلی کو ہدایت دیتے ہیں۔
2. تخلیقی صلاحیتوں کی چھلانگ لگائیں
بالکل اسی طرح جیسے سونے سے پہلے کی تھوڑی سی رسم آپ کے جسم کو سمیٹنے میں مدد دے سکتی ہے ، اسی طرح سے پہلے سے چلنے والی ایک رسم آپ کے دماغ کو یہ اشارہ دے سکتی ہے کہ اب پیداواری صلاحیت کو کم کرنے کا وقت آگیا ہے۔ گلی آپ کو 'ایسوسی ایٹیو ٹرگرز' قائم کرنے کا مشورہ دیتا ہے - جیسے ایک ہی موسیقی کو سننا یا اپنے ڈیسک کو کسی خاص طریقے سے بندوبست کرنا - جو آپ کے ذہن کو بتادیں کہ کام کرنے کے لئے اترنے کا وقت آگیا ہے۔ '
3. وقفے لے لو
انسان مشینیں نہیں ہیں - ہماری توانائی کی سطح اور آؤٹ پٹ وقت کے ساتھ مطابقت نہیں رکھتے ہیں ، بلکہ اس کے بجائے ڈوب اور بڑھتے ہیں۔ انتہائی کامیاب لوگ اس حقیقت کے ساتھ کام کرنا سیکھتے ہیں نہ کہ پیداوار کے اضافے کے مابین باقاعدگی سے وقفے کرکے۔
4. تنہائی شامل کریں
اس کی بنیاد پر وقت کی مقدار مختلف ہوسکتی ہے چاہے آپ انٹروورٹ ہوں یا ایکسٹروورٹ ، لیکن قطعی طور پر ہر ایک جو بڑا کام کرنا چاہتا ہے اسے اپنے معمولات میں تنہائی کے لئے کچھ وقت تلاش کرنے کی ضرورت ہے۔ 'ہر دن کچھ وقت اکیلے گزارنے کا ایک نقطہ بنائیں۔ گلی کو مشورہ دیتے ہیں کہ یہ غیر پیداواری عادات اور سوچنے کے عمل کا مشاہدہ کرنے اور اپنے دماغ کو پرسکون کرنے کا ایک طریقہ ہے۔
5. دکھاوے
یہ شاید سب سے زیادہ کامیاب کے معمولات کا سب سے گہرا اصول ہے۔ کبھی کبھی آپ کو کام کرنے کا احساس ہوتا ہے ، کبھی آپ ایسا نہیں کرتے ہیں۔ وہ لوگ جو عظیم کام کرتے ہیں وہ کسی بھی طرح سے ان کی میز پر بیٹھ جاتے ہیں۔ گیلی زور دیتا ہے کہ آپ کو 'دکھاوے ، چاہے آپ متاثر ہوں یا نہیں'۔
کامیابی کے ل your اپنے روزمرہ کے معمولات کے مطابق بنانے کے بارے میں مزید بصیرت چاہتے ہیں؟ میسن کری نے تخلیقی صلاحیتوں کے معمولات پر ایک پوری کتاب لکھی ، جبکہ وقت کے استعمال کے ماہر اور مصنف لورا وانڈرکم آپ کے صبح اور اختتام ہفتہ کو بہتر استعمال کے ل to رکھنے کے بارے میں بصیرت رکھتے ہیں۔
آپ اپنے روز مرہ کے معمولات میں سے کتنے اصولوں کو شامل کرتے ہیں؟
کینسر والے آدمی کو اپنی زندگی میں کیسے واپس لانا ہے۔
