اہم بدعت کریں زندگی سے لطف اندوز ہونا چاہتے ہیں؟ 'آپ کو خوش کرنے والی چیزوں کو مت کرو'۔

زندگی سے لطف اندوز ہونا چاہتے ہیں؟ 'آپ کو خوش کرنے والی چیزوں کو مت کرو'۔

کل کے لئے آپ کی زائچہ

مقبول منتروں کے معاملے میں 'جوشیدہ رہو' کے ساتھ 'وہی کام کرو جو آپ کو خوش کرتا ہے'۔ ہوسکتا ہے کہ آپ نے خود بھی کہا ہو یا کسی قسم کے ہر جگہ بلی والے پوسٹر کے ساتھ اپنے سوشل چینلز پر پوسٹ کیا ہو۔ لیکن کیا میں آپ سے ایک منٹ کے لئے بات کرسکتا ہوں کہ آپ کیوں اس سے ایک قدم پیچھے ہٹنا چاہتے ہیں؟



کیا آپ خوش ہیں یا صرف اس بات پر بھروسہ کررہے ہیں کہ جو چوسنا نہیں ہے؟

واقفیت کا اصول ، جسے محض نمائش کے اصول کے نام سے بھی جانا جاتا ہے ، بنیادی طور پر یہ کہتے ہیں کہ ، جیسے ہی ہم چیزوں کو بار بار محسوس کرتے ہیں ، ہم ان کو ترجیح دینا شروع کر سکتے ہیں۔ سائنسی نقطہ نظر سے ، یہ شاید اس وجہ سے ہوتا ہے ہمارے دماغوں میں اچھی طرح سے پہنے ہوئے عصبی راستے استعمال کرنے میں یہ زیادہ موثر ہے مکمل طور پر نئے بنانے کے لئے.

تو مسئلہ یہ ہے کہ ، جب زیادہ تر لوگ 'وہ کام کرتے ہیں جس سے وہ خوش ہوجاتے ہیں' ، تو وہ اکثر اس بات پر جھک جاتے ہیں کہ وہ پہلے ہی جانتے یا سیکھ چکے ہیں۔ انھیں یہ حقیقت معلوم ہوسکتی ہے کہ وہ واقعی کتنی خوشی کا سامنا کررہے ہیں ، صرف اس وجہ سے کہ انہوں نے دوسری سرگرمیوں میں مشغول نہیں کیا ہے جو شاید زیادہ خوشگوار ہوسکتے ہیں اور ، اس کے بعد ، اس کا بہتر تقابلی حوالہ نہیں مل سکتا ہے۔ وہ واقعی خوشی یا بڑھنے کے نئے ذرائع نہیں ڈھونڈ رہے ہیں۔ وہ صرف اس بات پر بھروسہ کررہے ہیں کہ وہ جانتے ہیں کہ وہ لاشعوری طور پر متوقع دباؤ سے بچنے کی کوشش میں نہیں چوس سکتے ہیں۔

تو کیا چاہئے تم کر رہے ہو

جبکہ آپ کے دماغ کو وہ پسند ہوسکتا ہے جو اسے ایک سے جانتا ہو کارکردگی نقطہ نظر ، سے موڈ تناظر میں ، آپ کا نوڈل آخر کار آپ کو دہرانے کے خلاف بغاوت کرنے والا ہے۔ یہ ہے جب آپ کچھ کرتے ہو نئی ، کچھ ناول ، کہ دماغ کا اجر سسٹم آپ کو ڈوپامائن جیسے کیمیائی مادے سے جھنجھٹ دیتا ہے جو آپ کو واقعتا aw حیرت انگیز محسوس کرتا ہے۔ جب آپ اپنے آپ کو دبائیں اور دریافت کریں ، جب آپ اس بارے میں مزید جانیں کہ آپ واقعی کون ہیں یا آپ کس قابل ہیں ، آپ اپنے اور دنیا کے سبھی چیزوں کے بارے میں جوش دکھاتے ہیں۔ وہ ہے جب آپ اپنا سب سے زیادہ تخلیقی ، محرک اور طاقتور محسوس کریں۔ وہ ہے جب زندگی کا سب سے متحرک رنگ ہو۔

لہذا 'ایسا کام نہ کریں جو آپ کو خوش کرتا ہے' اور معمول پر دستبردار ہوجائیں۔ حقیقی جوش و خروش کے ل you ، آپ کو نمونہ توڑنا ہوگا۔ ابتدائی طور پر آپ کو تھوڑا سا گھبرا کر کرنے کے ل. آپ کو یہ کرنا ہے کہ آپ کے سکون کے زون سے باہر ہو۔ اسی کمپنی میں 30 سال تک نہ ٹھہرنا ٹھیک ہے۔ وینی گریٹی کے بجائے کریم ساس کا انتخاب کرنا ٹھیک ہے یا بروکس ، ہل یا کارنیگی کے بجائے ڈکنز پڑھنا ٹھیک ہے۔ آپ نے کبھی تجربہ نہیں کیا ہے اور شاید ، شاید ، آپ کو کسی بھی افسوس کے بغیر ختم ہو جائے.





دلچسپ مضامین

ایڈیٹر کی پسند

none
جیسی ایپسٹین بائیو
جیسی ایپ اسٹائن ارفیکل فیوچر ، مشہور گلوکاروں اور گیت نگاروں میں سے ایک ہے۔ وہ کنا گینس کے شوہر ہونے کی وجہ سے بھی مشہور ہیں۔
none
اینڈریس انیستا بائیو
اینڈرس انیستا بائیو ، افیئر ، شادی شدہ ، بیوی ، نیٹ مالیت ، نسلی ، تنخواہ ، عمر ، قومیت ، اونچائی ، فٹ بالر ، وکی ، سوشل میڈیا ، صنف ، زائچہ کے بارے میں جانیں۔ آندرس انیستا کون ہے؟ آندرس انیستا سپین سے تعلق رکھنے والے ایک پیشہ ور فٹبالر ہیں جو جاپانی کلب ویسل کوبی کے لئے سنٹرل مڈفیلڈر کے طور پر کھیلتے ہیں۔
none
اولیویا جیڈ بائیو
اولیویا جیڈ بائیو ، افیئر ، تعلق ، عمر ، قومیت ، اونچائی ، یوٹیوبر ، وکی ، سوشل میڈیا ، صنف ، زائچہ کے بارے میں جانیں۔ اولیویا جیڈ کون ہے؟ اولیویا جیڈ یو ٹیوبر ہے۔
none
بلی براؤن بائیو
بلی براؤن بائیو ، افیئر ، سنگل ، نیٹ مالیت ، نسل ، تنخواہ ، عمر ، قومیت ، اونچائی ، اداکار ، وکی ، سوشل میڈیا ، صنف ، زائچہ کے بارے میں جانیں۔ بلی براؤن کون ہے؟ بلی براؤن ایک امریکی اداکار ہیں جو اسٹار ٹریک (2009) ، شونڈا رمز ڈرامہ سیریز ‘قتل سے کیسے بچیں’ اور ‘اسٹارشپ ٹروپرز 2: ہیرو آف فیڈریشن’ میں اپنے کردار کے لئے مشہور ہیں۔
none
کنگ فو کی قائدانہ حکمت
کنگ فو کی # لیڈرشپ کی حکمت: 10 ضروری # لیڈرشپ لیسسن
none
تارا مضبوط بایو
تارا مضبوط بایو ، افیئر ، شادی شدہ ، شوہر ، نیٹ مالیت ، نسلی ، عمر ، قومیت ، اونچائی ، اداکارہ ، آواز اداکارہ ، وکی ، سوشل میڈیا ، صنف ، زائچہ کے بارے میں جانیں۔ تارا مضبوط کون ہے؟ تارا مضبوط ایک کینیڈا کی امریکی اداکارہ اور آواز کی اداکارہ ہیں ، جو متحرک سیریز جیسے 'رگراٹس' ، 'دی پاورپف گرلز' ، 'دی فیئرلی اوڈ پیرینٹس' ، 'ڈرا ٹوونگر' ، 'بین 10' میں اپنی آواز کے کردار کے لئے مشہور ہیں۔ وغیرہ
none
کیا سکارلیٹ ایسٹویز کا تعلق مارٹن ایسٹویز اور چارلی شین سے ہے؟ اس چائلڈ اداکارہ کنبے ، اس کے کیریئر اور بچپن کے بارے میں جانئے!
سکارلیٹ ایسٹیویز ایک امریکی چائلڈ اداکارہ ہے۔ اس 9 سالہ بچے کو اس وقت شناخت ملی جب اسکارلیٹ ایسٹویز نے 2015 میں مزاحیہ والد کے گھر میں میگن کا کردار نبھایا تھا۔