اہم اسٹارٹف لائف نفسیات کے مطابق ، کامل ویک اپ پلے لسٹ

نفسیات کے مطابق ، کامل ویک اپ پلے لسٹ

کل کے لئے آپ کی زائچہ

جب آپ 3 بجے پر بمشکل جاگتے ہو تو میوزک اپنے ضرورت سے زیادہ چیٹی ساتھیوں کو ڈوبنے یا خود کو پمپ کرنے کا ایک اچھا طریقہ نہیں ہے۔ سائنس کے مطابق ، موسیقی آپ کی صحت ، آپ کے مزاج ، اور دوسروں کے ساتھ آپ کے تعامل پر گہرے اثرات مرتب کرسکتی ہے۔



آپ جس کام کو پورا کرنے کی کوشش کر رہے ہیں اس کے مطابق صرف صحیح دھنیں ہی نہیں بنائیں ، پیداوری کو فروغ دینے کے ، ایک ٹیم کے بطور موسیقی سننے سے بھی تعاون کو فروغ مل سکتا ہے ، مطالعات سے پتہ چلتا ہے۔ گھر پر موسیقی بجانے سے بھی خاندانوں کو زیادہ سے زیادہ بات کرنے اور قریب محسوس کرنے میں مدد ملتی ہے۔

اتنی طاقت رکھنے والی موسیقی کے ساتھ ، یہ حیرت کی بات نہیں ہے کہ صبح کی بہترین پلے لسٹ آپ کو دن بھر کامیابی کے لئے ترتیب دے سکتی ہے۔ یہ یونیورسٹی آف کیمبرج کے پی ایچ ڈی امیدوار ڈیوڈ گرین برگ کے مطابق ہے جو میوزیکل کی ترجیحات اور نفسیات کو آپس میں جوڑتے ہوئے کس طرح کا مطالعہ کرتے ہیں۔ اس نے میوزک پلیٹ فارم اسپاٹائف کے ساتھ شراکت میں بستر سے باہر پلے لسٹ کے بہترین کامل حاصل کرنے کے ل-، وقت رپورٹیں .

گرین برگ کا کہنا ہے کہ ایک گانے کی ضرورت ہے تین اہم خصوصیات کٹ کو کامل اٹھنے کی دھن کے طور پر بنائیں: آہستہ آہستہ جاگنے میں آپ کی مدد کے ل It اسے مدھر سے پمپنگ تک بنانا ضروری ہے۔ دن کو مدنظر رکھنے کے لئے یہ مثبت ہونا چاہئے۔ اور آپ کے توانائی کی سطح کو بڑھانے کے ل. اسے ڈرائیونگ کی شکست دینا ہوگی۔ یہ 20 اشاروں ہیں جنہوں نے کٹوتی کی۔

  • کولڈ پلے - زندگی بسر کریں '
  • سینٹ لوسیا - 'ایلیویٹ'
  • میکل مور اور ریان لیوس۔ 'ڈاون ٹاؤن'
  • بل وِچرز - 'خوبصورت دن'
  • ایویسی - 'مجھے اٹھائیں'
  • پینٹاٹونکس - 'نیند نہیں آسکتی'
  • ڈیمی لوواٹو - 'اعتماد'
  • آرکیڈ فائر - 'اٹھو'
  • ہیلی اسٹین فیلڈ - 'خود سے محبت کرو'
  • سیم اسمتھ - 'میرے دماغ پر پیسہ'
  • ایسپرانزا اسپالڈنگ - 'میں اس کی مدد نہیں کرسکتا'
  • جان نیومین۔ 'آؤ اور حاصل کرو'
  • فیلکس جاہن - 'کوئی نہیں ہے (مجھ سے بہتر محبت کرتا ہے)'
  • مارک رونسن - 'ٹھیک محسوس کریں'
  • کلین ڈاکو - 'بلکہ ہو'
  • کترینہ اور لہریں - 'دھوپ پر چلنا'
  • تصور کریں ڈریگن - 'دنیا کے سب سے اوپر'
  • مسٹر ویوز۔
  • کارلی راe جپسن - 'گرم خون'
  • iLoveMemphis - 'کوان کو مارو'

ہوسکتا ہے کہ آپ کے الارم کی حیثیت سے نیا گانا ترتیب دینے کا وقت آگیا ہو۔



آپ کی پسندیدہ ویک اپ میوزک کیا ہے؟



دلچسپ مضامین

ایڈیٹر کی پسند

none
عائشہ مینڈیز کون ہے؟ مارٹن ہینڈرسن کے ساتھ اس کے تعلقات کے بارے میں جانیں ، مارٹن کی مجموعی مالیت ، سوشل میڈیا ، سیرت
عائشہ مینڈیز کیریبین ہیں جنھیں نیوزی لینڈ میں پیدا ہونے والے اداکار مارٹن ہینڈرسن کی گرل فرینڈ ہونے کی وجہ سے جانا جاتا ہے۔ وہ ابھی کچھ عرصے سے ایک دوسرے کو ڈیٹ کر رہے ہیں۔
none
عائشہ کری بائیو
عائشہ کری بایو ، افیئر ، شادی شدہ ، شوہر ، نسل ، عمر ، قومیت ، اونچائی ، شیف ، کک بک مصنف ، ٹیلی ویژن شخصیت ، بزنس وومن ، اداکارہ ، اور ماڈل ، وکی ، سوشل میڈیا ، صنف ، زائچہ کے بارے میں جانیں۔ عائشہ کری کون ہے؟ عائشہ کری کینیڈا / امریکی شیف ، کک بک کی مصنف ، ٹیلی ویژن کی شخصیت ، بزنس وومن ، اداکارہ اور ماڈل ہیں۔
none
میں توڑ گیا تھا اور 22 پر کھو گیا تھا۔ یہ ہے کہ میں نے 28 کے ذریعہ ریٹائر ہونے کے لئے کافی رقم کمائی
مستقبل روشن ہے۔ اس پر یقین کریں ، اور دھوپ لائیں۔
none
ڈیرک ہنری بائیو
ڈیرک ہنری بائیو ، افیئر ، تعلق ، نسلی ، تنخواہ ، عمر ، قومیت ، اونچائی ، الاباما یونیورسٹی ، وکی ، سوشل میڈیا ، صنف ، زائچہ کے بارے میں جانیں۔ ڈیرک ہنری کون ہے؟ ڈیرک ہنری ایک امریکی فٹ بال واپس چل رہا ہے جو نیشنل فٹ بال لیگ کے ٹینیسی ٹائٹنز کے لئے کھیلتا ہے۔ انہوں نے الاباما کرمسن جوار کے لئے کالج فٹ بال کھیلا ہے۔
none
مارک تھامس بائیو
مارک تھامس بائیو ، افیئر ، سنگل ، عمر ، قومیت ، سوشل میڈیا شخصیت ، وکی ، سوشل میڈیا ، صنف ، زائچہ کے بارے میں جانیں۔ مارک تھامس کون ہے؟ مارک تھامس مشہور انسٹاگرام اسٹار اور یوٹیوبر ہیں۔
none
تمیم سوزا بائیو
تمیمی سوزا بائیو ، افیئر ، شادی شدہ ، شوہر ، نیٹ مالیت ، نسلیہ ، عمر ، قومیت ، اونچائی ، موسمیاتیات ، وکی ، سوشل میڈیا ، صنف ، زائچہ کے بارے میں جانیں۔ تمیمی سوزا کون ہے؟ ایک ایمی جیتنے والی امریکی ماہر موسمیات ، تیمی سوزا اس وقت ڈبلیو ایف ایل ڈی شکاگو ، الینوائے میں ایک خوبی کی نوکری کی زندگی گزار رہی ہیں اور ریاستہائے متحدہ امریکہ کے کامیاب ماہر موسمیات کے ماہر ہیں۔
none
ڈریو رو بیو
ڈریو رو بیو ، افیئر ، شادی شدہ ، بیوی ، نسلی ، عمر ، قومیت ، اونچائی ، اداکار ، وکی ، سوشل میڈیا ، صنف ، زائچہ کے بارے میں جانیں۔ ڈریو رائے کون ہے؟ ڈریو رائے ایک امریکی اداکار ہیں جو 2011 میں ’’ گرتے ہوئے آسمان ‘‘ ، 2010 میں ’’ سیکرٹریٹ ‘‘ اور 2006 میں ‘ہننا مونٹانا’ میں اپنی پرفارمنس کی وجہ سے مشہور ہیں۔