اہم کام زندگی توازن آپ کے کامل دن کی تشکیل: یہ صرف دلکش قانون کے بارے میں کیوں نہیں ہے

آپ کے کامل دن کی تشکیل: یہ صرف دلکش قانون کے بارے میں کیوں نہیں ہے

کل کے لئے آپ کی زائچہ

پرفیک ڈے ورزش قانون کے جذبے سے متعلق پریکٹیشنرز کے درمیان مشہور ہے۔ ان کا کہنا ہے کہ اپنی خواہش پر اپنی توجہ مرکوز کرنا اسے اپنی زندگی میں راغب کرتا ہے۔



میں ایل او اے کی مشق نہیں کرتا ، لیکن مجھے یقین ہے کہ پرفیکٹ ڈے ورزش کا عملی استعمال ہے: اس سے آپ کو ایک واضح تصویر مل جاتی ہے ، جو آپ کے لئے اہمیت کا حامل ہوتا ہے۔ اور یہ آپ کو اس کے ساتھ قائم رہنے کا نظم فراہم کرتا ہے۔

زیادہ تر لوگوں کا خیال ہے کہ نظم و ضبط کے پاس اپنے آپ کو کچھ کرنے کے لئے مجبور کرنے کی قوت ہوتی ہے جو آپ نہیں کرنا چاہتے ہیں۔ وہی نہیں جو نظم و ضبط ہے۔

نظم و ضبط ذہن کی موجودگی کے بارے میں ہے جو آپ چاہتے ہیں کہ آپ کیا کرنا چاہتے ہیں اس کا انتخاب کریں۔ اگر یہ آپ کی خواہش ہے تو ، پھر آپ اپنی زندگی کو اپنے یوم پرفیک ڈے کی طرح تھوڑا سا مزید بنانے کے لئے چھوٹے چھوٹے اقدامات اٹھائیں گے۔

جب آپ اپنے پرفیکٹ ڈے کو ڈیزائن کرنے جاتے ہو تو ، درج ذیل کو ذہن میں رکھیں:



1. آپ کا کامل دن آپ کی زندگی کے حالات بدلتے ہی بدل جائے گا۔

میرے دو بچے دو سال سے کم عمر ہیں ، لہذا آج میرا پرفیکٹ ڈے ان کے پیدا ہونے سے پہلے کے دن سے بالکل مختلف ہے۔ اب اس میں صبح 5 بجے کے قریب اٹھنا شامل ہے ، لہذا کسی اور کے اٹھنے سے پہلے مجھے اپنے آپ سے کچھ پُرسکون وقت گذارنا ہے۔

تب میرے بچے جاگتے ہیں اور میں ان کے ساتھ کھیلتا ہوں اور انہیں ڈے کیئر کے ل ready تیار کرتا ہوں۔ صبح ساڑھے آٹھ بجے تک ، میں اپنے آفس کی طرف روانہ ہوں ، جو لفظی طور پر پچھواڑے کے آس پاس ہے۔

میں اپنے صبح کو آزاد رکتا ہوں کیونکہ میں سب سے زیادہ حاضر اور اس کام میں مصروف ہوں جس کے لئے صبح سوچنے ، تخیل اور تخلیقی صلاحیتوں کی ضرورت ہوتی ہے۔ کسی وقت ، میں ناشتے کے لئے کونے کے آس پاس اپنے پسندیدہ کیفے کا رخ کروں گا۔

سہ پہر میں ، میں ایسا کام کرتا ہوں جس میں دوسرے لوگ شامل ہوں۔ میں مؤکلوں اور شراکت داروں اور اپنی ٹیم کے لوگوں سے ملاقات کرتا ہوں۔ میری ٹیم پوری دنیا میں پھیلی ہوئی ہے ، لہذا بہت ساری ویڈیو کالیں اور اسکائپ کالیں ہیں۔ میں 5 تک لپیٹتا ہوں ، کچھ ورزش کرتا ہوں ، گھر پہنچ جاتا ہوں ، اور اپنے بچوں کے ساتھ گھومتا ہوں۔

2. آپ کا کامل دن آپ کا ہے اور کسی اور کی طرح نہیں لگے گا۔

ہر ایک کا کامل دن ایک جیسا نہیں لگتا ہے۔ کچھ لوگ سفر کرنا پسند کرتے ہیں۔ کچھ لوگوں کو ایڈونچر کھیل پسند ہے۔ کچھ لوگ زندگی کے ایک مختلف مرحلے میں ہوتے ہیں۔ ان کے چھوٹے بچے نہیں ہیں۔ ان کی ایک الگ تال ہے۔

آپ کا کامل دن میرے جیسا نظر آنے کی ضرورت نہیں ہے ، لیکن آپ کو اپنا پیدا کرنے کے بارے میں جان بوجھ کر رکھنا ہوگا۔

It. اس کا مطلب ہر دن یکساں نہیں ہونا ہے۔

میرے پرفیکٹ ڈے میں کچھ تغیر پزیر ہے۔ میں ہمیشہ گھر پر نہیں ہوں۔ کبھی کبھی میں سفر کرتا ہوں ، کانفرنسوں میں شرکت کرتا ہوں ، مراحل پر تقریر کرتا ہوں ، دنیا میں نکلتا ہوں اور لوگوں سے ملتا ہوں۔

یہ وہ جگہ ہے جہاں آپ اپنی مطلوبہ زندگی کے ڈیزائن کے قابل ہونا بہت عمدہ ہے۔ اس کا مطلب میرے لئے اتنا ہے کہ جب میں سفر کرتا ہوں تو ، میری بیوی اور بیٹی عام طور پر ساتھ آسکتی ہیں۔ میں ایک وقت میں ایک ہفتہ کے لئے اپنے کنبے سے دور ، خود ہی سڑک پر نہیں ہوں۔ وہ میرے ساتھ وہاں ہوسکتے ہیں۔

ملاقاتوں کے مابین ، میں تھوڑا سا وقت لے سکتا ہوں اور اپنی بیٹی کو سان ڈیاگو کے ساحل سمندر پر سیر کے ل take لے جاسکتا ہوں یا شہر آسٹن کا جائزہ لے سکتا ہوں۔ میں جہاں بھی ہوں ، میں اپنے کنبے کے ساتھ معاملات کرسکتا ہوں۔

اپنے کامل دن کی تشکیل خود کو معمول کے مطابق بند کرنے کے بارے میں نہیں ہے جو شاید ہر وقت آپ کی خدمت میں نہیں آسکتی ہے۔ اس میں لچکدار ہونے کی بات ہے لہذا آپ جہاں بھی ہوں ، چیزیں اس انداز سے چلتی ہیں جو آپ کے لئے اہم ہے۔

It. اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ کامل زندگی گزاریں۔

کامل دن کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کی زندگی کامل ہے۔ ہم سب کو پریشانی ہے۔ ایسی چیزیں سامنے آتی ہیں جن پر ہم قابو نہیں پا سکتے ہیں اور ہماری توجہ کی ضرورت ہے ، ایک بہترین رنچ کو کام کرنے والی بہترین چیز میں پھینک دیں۔

ہم ایک دن میں جو کچھ کرسکتے ہیں اس پر نظرثانی کرتے ہیں اور ایک سال میں ہم کیا کرسکتے ہیں اس کو کم اندازہ دیتے ہیں ہم اس پر ایک دن ، دو دن ، تین دن کام کرتے ہیں اور ابھی ہماری زندگی کامل نہیں ہے۔

اس سے کچھ لوگوں کی حوصلہ شکنی ہوتی ہے ، لیکن اگر آپ ایک سال کے لئے ایسا کرسکتے ہیں جو دوسروں کو نہیں ہوتا ہے ، تو آپ اپنی زندگی اسی طرح گزار سکتے ہیں جس کا زیادہ تر لوگ نہیں کرسکتے ہیں۔ ایک سال میں ، آپ اپنی زندگی کو جس انداز سے دیکھنا چاہتے ہیں اس سے بہت قریب نظر آسکتے ہیں۔



دلچسپ مضامین

ایڈیٹر کی پسند

none
گریسن کرسلی بائیو
امریکی گریسن کرسلی ، کرسلی قبیلے کا سب سے کم عمر (اور پیارا) ممبر ہے ، اور وہ خود ہی ایک چھوٹا سا اسٹار ہے۔ اپنے کنبے کے ساتھ ، انہوں نے کرسلی نون بیسٹ میں بھی اداکاری کی اور اپنی پیاری شخصیت سے سب کا دل چرا لیا۔ اس کے والدین اپنا انسٹاگرام اکاؤنٹ چلاتے ہیں کیونکہ وہ ابھی صرف 13 سال کا ہے۔
none
جان لاکی بائیو
تین بار ورلڈ سیریز کا چیمپئن ، جان لاکی ایک امریکی سابق پیشہ ور بیس بال کھلاڑی ہے۔ 2002 سے 2017 تک ، اس نے میجر لیگ بیس بال میں کھیلا ...
none
اس ہیلی کاپٹر کی ماں نے بیٹی کو معمول کے کاروبار سے متعلق نا مناسب سمجھا ایک انتباہ
تخلیقی صلاحیت اچھی ہے۔ یہ جاننا کہ ہجے کے اصول ہیں۔
none
جوڈی سویٹن بائیو
جوڈی سویٹین کوری ہرپن سے طلاق ہے؟ طلاق ، بچوں ، مشہور ، مالیت ، قومیت ، نسل ، اونچائی اور تمام سیرت کی ان کی وجہ معلوم کریں۔
none
437 مطالعات کا نیا جائزہ: نرگسسٹ آپ کے خیال سے کہیں زیادہ زہریلے ہیں
بڑے پیمانے پر نئے تحقیقی جائزے سے یہ پتہ چلتا ہے کہ منشیات کے ماہر پہلے سے سمجھے گئے سے بھی زیادہ سخت ہیں۔
none
میلیسا بنوسٹ بائیو
میلیسا بنوسٹ بائیو ، افیئر ، شادی شدہ ، شوہر ، نیٹ مالیت ، نسلیہ ، عمر ، قومیت ، اونچائی ، اداکارہ ، وکی ، سوشل میڈیا ، صنف ، زائچہ کے بارے میں جانیں۔ میلیسا بنوسٹ کون ہے؟ میلیسا بنوسٹ ایک امریکی اداکارہ اور گلوکارہ ہیں۔
none
جوئل رش بائیو
جوئل رش بائیو ، افیئر ، شادی شدہ ، بیوی ، نیٹ مالیت ، نسلی ، تنخواہ ، عمر ، قومیت ، اونچائی ، اداکار ، وکی ، سوشل میڈیا ، صنف ، زائچہ کے بارے میں جانیں۔ جوئل رش کون ہے؟ انڈیانا میں پیدا ہونے والا جوئل رش باصلاحیت اداکار ہے۔