اہم لیڈ بہتر تعلقات آپ کو خوشگوار ، صحت مند اور بہتر بناتے ہیں: ان کی تعمیر کے طریقوں پر 7 ٹی ای ڈی بات چیت کرتے ہیں

بہتر تعلقات آپ کو خوشگوار ، صحت مند اور بہتر بناتے ہیں: ان کی تعمیر کے طریقوں پر 7 ٹی ای ڈی بات چیت کرتے ہیں

کل کے لئے آپ کی زائچہ

سائنس قطعی ہے: لوگوں کو لوگوں کی ضرورت ہے۔ جب محققین نے سات دہائیوں تک 200 سے زائد افراد کی زندگیوں کو انسان کی نشوونما کی کلید دریافت کرنے پر عمل کیا تو ، اس اسٹڈی ڈائریکٹر نے ان کے اعداد و شمار سے اس طرح کے اجزاء کا خلاصہ کیا: خوشی محبت ہے۔ فل اسٹاپ۔ '



یہ نہ صرف رومانٹک محبت ہے۔ دوسری تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ تنہائی آپ کو مار ڈالے گی جیسا کہ ایک دن میں 15 سگریٹ ہیں ؛ معاشرتی منقطع امریکہ میں خودکشی کی بڑھتی ہوئی شرح میں شامل ہے۔ اور ، جیسے کوئی کاروباری شخص آپ کو بتائے گا ، کامرس ذاتی تعلقات پر بھی چلتا ہے۔

12 مارچ کو کس رقم کا نشان ہے؟

اس کا مطلب یہ ہے کہ ، اگر آپ صحت مند ، خوش ، اور معاشی طور پر محفوظ رہنا چاہتے ہیں تو ، آپ کے تعلقات کا معیار اہمیت رکھتا ہے۔ تو آپ کس طرح بہتر تر تعمیر کریں گے؟ ہم میں سے زیادہ تر افراد کو برسوں کی تھراپی کی ضرورت نہیں ہوتی ہے ، لیکن تھوڑا سا ماہر مشورہ یقینا certainly مدد کرتا ہے۔ ایک حالیہ کے مطابق ٹی ای ڈی آئیڈیاز بلاگ پوسٹ ، ٹی ای ڈی کی یہ گفتگو اسے پہنچا دیتی ہے۔

کیا صحت مند ، خوشگوار ، اور زیادہ فائدہ مند تعلقات میں سرمایہ کاری کے لئے 20 منٹ طویل ہیں؟

1. محقق برین براؤن

ایک وجہ محقق اور ہے مصنف برین براؤن کی چھونے والی ، مضحکہ خیز ٹی ای ڈی ٹاک خطرے سے دوچار ہونا ایک بلاک بسٹر وائرل ہٹ بن گیا۔ اگر آپ نے ابھی تک اسے نہیں دیکھا ہے تو ، یہ ضرور دیکھیں۔ یہ صرف آپ کی زندگی کو تبدیل کر سکتا ہے.



2. لائف کوچ چارنیٹا اروڑا

'یہ صرف آپ کا لیپ ٹاپ ہی نہیں ہے - شاید آپ کے ذہن میں براؤزر کے بہت سے ٹیبز بھی موجود ہیں ،' لائف کوچ کہتے ہیں چارنیٹا اروڑا اس ٹی ای ڈی ٹاک میں۔ محض دکھاوے اور توجہ دے کر آپ اپنے تعلقات کو کتنا بہتر بناسکتے ہیں؟

3. ایم آئی ٹی پروفیسر شیری ترکلے

ایم آئی ٹی کے پروفیسر اور مصنف شیری ترکلے متضاد دلیل بناتا ہے کہ اپنے تعلقات کو بہتر بنانے کے ل you آپ کو تنہا وقت گزارنے میں بہتر ہونے کی ضرورت ہے۔

4. وارٹن پروفیسر ایڈم گرانٹ

اسٹار والٹن کے پروفیسر ایڈم گرانٹ کے مطابق ، لوگوں کو تین اقسام میں تقسیم کیا جاسکتا ہے: دینے والے ، لینے والے اور میچچر۔ اگر آپ کسی خاص تعلقات کو بہتر بنانا چاہتے ہیں تو ، یہ جاننا اچھا ہے کہ آپ کس قسم کے ساتھ معاملہ کر رہے ہیں۔

5. تندرستی کا ماہر الزبتھ کم

آپ موسم بہار اپنے گھر کو صاف کریں۔ کیا آپ اپنے تعلقات کو صاف کرنے کے لئے زیادہ سے زیادہ وقت لگاتے ہیں؟ آپ کو ، اس گفتگو میں تندرستی کی ماہر الزبتھ لیسر کی دلیل پیش کرنی چاہئے۔

6. بہترین دوست کیٹلین کوٹروومانی اور لوران کا معاہدہ

سیاسی اسپیکٹرم (واقعی!) کے مخالف سرے پر اب بھی لوگوں کے ساتھ دوستی رکھنا ممکن ہے۔ سیاسی کیمپوں کی مخالفت کرنے والے بہترین دوستوں کی یہ جوڑی وضاحت کرتی ہے کہ کیسے۔

مائیکل چی کتنا لمبا ہے۔

7. اداکارہ اور کارکن جین فونڈا

ادا کی تاریخوں کا شیڈول کرنے کے لئے آپ کی عمر کبھی زیادہ نہیں ہوتی ، اداکارہ اور کارکن جین فونڈا کے ساتھ اس گفتگو میں اصرار کرتے ہیں فضل اور فرینکی کوسٹار للی ٹاملن۔

کیا آپ انہیں دیکھنے کے ل؟ اپنی بصیرت کو پڑھنے کو ترجیح دیتے ہیں؟ پھر چیک کریں ٹی ای ڈی آئیڈیا بلاگ کے لازمی حصaوں کا تحریری ان مذاکرات میں سے ہر ایک سے



دلچسپ مضامین

ایڈیٹر کی پسند

اس اسٹارٹ اپ کا الٹرا ساؤنڈ ڈیوائس الیکٹرک استرا کی حجم ہے - اور ہزاروں ڈالر کسی بھی مقابلہ کے مقابلے میں ارزاں
اس اسٹارٹ اپ کا الٹرا ساؤنڈ ڈیوائس الیکٹرک استرا کی حجم ہے - اور ہزاروں ڈالر کسی بھی مقابلہ کے مقابلے میں ارزاں
سب کے لئے الٹراساؤنڈ اسکینرز کو پورٹیبل ، سستی - اور زیادہ دستیاب کرنا۔
سائنس کے مطابق کارپوریٹ اسپیک آپ کو بے وقوف بناتا ہے
سائنس کے مطابق کارپوریٹ اسپیک آپ کو بے وقوف بناتا ہے
بِز بلب صرف ایک تکلیف نہیں ہے۔ یہ خود بخود آپ کے دماغ کو کم صاف سوچنے کے ل rep دوبارہ پروگرام کرتا ہے۔
فاکس نیوز کی میزبانی جولی روگنسکی ایک بچے لڑکے کی ماں۔ کبھی شادی نہیں ہوئی۔ اس کے بچوں کا باپ کون ہے؟ نیٹ ورک اور سابق سی ای او راجر آئلز کے خلاف دھماکہ خیز جنسی طور پر ہراساں کرنے کا مقدمہ دائر کریں۔ مزید تلاش کرو!
فاکس نیوز کی میزبانی جولی روگنسکی ایک بچے لڑکے کی ماں۔ کبھی شادی نہیں ہوئی۔ اس کے بچوں کا باپ کون ہے؟ نیٹ ورک اور سابق سی ای او راجر آئلز کے خلاف دھماکہ خیز جنسی طور پر ہراساں کرنے کا مقدمہ دائر کریں۔ مزید تلاش کرو!
فاکس نیوز کی معاون جولی روگنسکی بیبی بوائے کی ماں ہے لیکن باپ کون ہے؟ کیا وہ شادی شدہ ہے؟ اور اس نے سابق سی ای او راجر آئس کے خلاف قانونی چارہ جوئی کی۔
اے جے کاللوئے بائیو
اے جے کاللوئے بائیو
اے جے کالوائے ایک امریکی انٹرٹینمنٹ رپورٹر ہیں جو 106 اینڈ پارک پر اصل میزبان کے طور پر مشہور ہیں ، جو بی ای ٹی پر نشر کیا گیا تھا اور ساتھ ہی تفریحی نیوز پروگرام 'ایکسٹرا' کے شریک میزبان بھی ہے۔
وینیسا بایر بائیو
وینیسا بایر بائیو
وینیسا بایر بائیو ، افیئر ، سنگل ، نیٹ مالیت ، نسلی ، عمر ، قومیت ، اونچائی ، اداکارہ ، مزاح نگار ، وکی ، سوشل میڈیا ، صنف ، زائچہ کے بارے میں جانیں۔ وینیسا بائر کون ہے؟ وینیسا بائر ایک امریکی اداکارہ اور کامیڈین ہیں ، سنیچر نائٹ براہ راست پر کاسٹ ممبر کی حیثیت سے اور ٹرین ورک اور آفس کرسمس پارٹی فلموں میں کردار ادا کرنے کے لئے سب سے زیادہ مشہور ہیں۔
اسٹیو ہلٹن بایو
اسٹیو ہلٹن بایو
اسٹیو ہلٹن بائیو ، افیئر ، شادی شدہ ، بیوی ، نیٹ مالیت ، نسلی ، تنخواہ ، عمر ، قومیت ، اونچائی ، برطانوی حکمت عملی کے ماہر ، وکی ، سوشل میڈیا ، صنف ، زائچہ کے بارے میں جانیں۔ اسٹیو ہلٹن کون ہے؟ اسٹیو ہلٹن سابق وزیر اعظم اور 2010 سے 2016 کے دوران کنزرویٹو پارٹی ڈیوڈ کیمرون کے سرخیل کے لئے برطانوی حکمت عملی کے ماہر ہیں۔
ٹڈی اسمتھ بایو
ٹڈی اسمتھ بایو
ٹڈی اسمتھ بایو ، افیئر ، سنگل ، نیٹ مالیت ، نسل ، عمر ، قومیت ، اونچائی ، یوٹیوب ، انسٹاگرام اسٹار ، وکی ، سوشل میڈیا ، صنف ، زائچہ کے بارے میں جانیں۔ ٹڈی اسمتھ کون ہے؟ ٹڈی اسمتھ ایک وسیع پیمانے پر مشہور انسٹاگرام اور یوٹیوب اسٹار ہیں۔