سائنس قطعی ہے: لوگوں کو لوگوں کی ضرورت ہے۔ جب محققین نے سات دہائیوں تک 200 سے زائد افراد کی زندگیوں کو انسان کی نشوونما کی کلید دریافت کرنے پر عمل کیا تو ، اس اسٹڈی ڈائریکٹر نے ان کے اعداد و شمار سے اس طرح کے اجزاء کا خلاصہ کیا: خوشی محبت ہے۔ فل اسٹاپ۔ '
یہ نہ صرف رومانٹک محبت ہے۔ دوسری تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ تنہائی آپ کو مار ڈالے گی جیسا کہ ایک دن میں 15 سگریٹ ہیں ؛ معاشرتی منقطع امریکہ میں خودکشی کی بڑھتی ہوئی شرح میں شامل ہے۔ اور ، جیسے کوئی کاروباری شخص آپ کو بتائے گا ، کامرس ذاتی تعلقات پر بھی چلتا ہے۔
اس کا مطلب یہ ہے کہ ، اگر آپ صحت مند ، خوش ، اور معاشی طور پر محفوظ رہنا چاہتے ہیں تو ، آپ کے تعلقات کا معیار اہمیت رکھتا ہے۔ تو آپ کس طرح بہتر تر تعمیر کریں گے؟ ہم میں سے زیادہ تر افراد کو برسوں کی تھراپی کی ضرورت نہیں ہوتی ہے ، لیکن تھوڑا سا ماہر مشورہ یقینا certainly مدد کرتا ہے۔ ایک حالیہ کے مطابق ٹی ای ڈی آئیڈیاز بلاگ پوسٹ ، ٹی ای ڈی کی یہ گفتگو اسے پہنچا دیتی ہے۔
کیا صحت مند ، خوشگوار ، اور زیادہ فائدہ مند تعلقات میں سرمایہ کاری کے لئے 20 منٹ طویل ہیں؟
1. محقق برین براؤن
ایک وجہ محقق اور ہے مصنف برین براؤن کی چھونے والی ، مضحکہ خیز ٹی ای ڈی ٹاک خطرے سے دوچار ہونا ایک بلاک بسٹر وائرل ہٹ بن گیا۔ اگر آپ نے ابھی تک اسے نہیں دیکھا ہے تو ، یہ ضرور دیکھیں۔ یہ صرف آپ کی زندگی کو تبدیل کر سکتا ہے.
2. لائف کوچ چارنیٹا اروڑا
'یہ صرف آپ کا لیپ ٹاپ ہی نہیں ہے - شاید آپ کے ذہن میں براؤزر کے بہت سے ٹیبز بھی موجود ہیں ،' لائف کوچ کہتے ہیں چارنیٹا اروڑا اس ٹی ای ڈی ٹاک میں۔ محض دکھاوے اور توجہ دے کر آپ اپنے تعلقات کو کتنا بہتر بناسکتے ہیں؟
3. ایم آئی ٹی پروفیسر شیری ترکلے
ایم آئی ٹی کے پروفیسر اور مصنف شیری ترکلے 
متضاد دلیل بناتا ہے کہ اپنے تعلقات کو بہتر بنانے کے ل you آپ کو تنہا وقت گزارنے میں بہتر ہونے کی ضرورت ہے۔
4. وارٹن پروفیسر ایڈم گرانٹ
اسٹار والٹن کے پروفیسر ایڈم گرانٹ کے مطابق ، لوگوں کو تین اقسام میں تقسیم کیا جاسکتا ہے: دینے والے ، لینے والے اور میچچر۔ اگر آپ کسی خاص تعلقات کو بہتر بنانا چاہتے ہیں تو ، یہ جاننا اچھا ہے کہ آپ کس قسم کے ساتھ معاملہ کر رہے ہیں۔
5. تندرستی کا ماہر الزبتھ کم
آپ موسم بہار اپنے گھر کو صاف کریں۔ کیا آپ اپنے تعلقات کو صاف کرنے کے لئے زیادہ سے زیادہ وقت لگاتے ہیں؟ آپ کو ، اس گفتگو میں تندرستی کی ماہر الزبتھ لیسر کی دلیل پیش کرنی چاہئے۔
6. بہترین دوست کیٹلین کوٹروومانی اور لوران کا معاہدہ
سیاسی اسپیکٹرم (واقعی!) کے مخالف سرے پر اب بھی لوگوں کے ساتھ دوستی رکھنا ممکن ہے۔ سیاسی کیمپوں کی مخالفت کرنے والے بہترین دوستوں کی یہ جوڑی وضاحت کرتی ہے کہ کیسے۔
7. اداکارہ اور کارکن جین فونڈا
ادا کی تاریخوں کا شیڈول کرنے کے لئے آپ کی عمر کبھی زیادہ نہیں ہوتی ، اداکارہ اور کارکن جین فونڈا کے ساتھ اس گفتگو میں اصرار کرتے ہیں فضل اور فرینکی کوسٹار للی ٹاملن۔
کیا آپ انہیں دیکھنے کے ل؟ اپنی بصیرت کو پڑھنے کو ترجیح دیتے ہیں؟ پھر چیک کریں ٹی ای ڈی آئیڈیا بلاگ کے لازمی حصaوں کا تحریری ان مذاکرات میں سے ہر ایک سے