گفتگو ہماری روزمرہ کی زندگی کا ایک بڑا حصہ ہیں۔ اور چاہے آپ خود کو عالمی سطح کے رابطے کی بات سمجھتے ہو یا کسی ایسے شخص کے طور پر جو آمنے سامنے باتیں کرنے سے کہیں زیادہ ای میل بھیجے ، اس بات کے امکانات ہیں کہ آپ کو کم سے کم چند خراب عادات ہیں جو لوگوں کو پاگل بنا رہی ہیں۔
ان آٹھ عمومی غلط پاس پر ایک نظر ڈالیں۔ کیا آپ ان میں سے کسی میں بھی اپنے آپ کو مجرم سمجھتے ہیں؟ ٹھیک ہے ، یہ وقت آگیا ہے کہ آپ لگامیں کھینچیں اور رکیں۔ فورا.۔
1. مسلسل مداخلت.
بات کرتے وقت ہم سب میں ایک چیز مشترک ہوتی ہے: ہم سننا چاہتے ہیں۔ لہذا اگر آپ ان لوگوں میں سے ایک ہیں جو کودنا چاہتے ہیں اور مداخلت کرتے ہیں یا - اور بھی بدتر - لوگوں کے لئے ان کے جملے مکمل کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو آپ کو خود کو جانچنے کی ضرورت ہے۔
آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی مستقل مداخلت آپ کی مصروفیت کی سطح کو ظاہر کرنے کا ایک طریقہ ہے۔ لیکن وہ واقعی آپ کو ایک بات چیت کا بلڈوزر بناتے ہیں۔
2. ملٹی ٹاسکنگ۔
بات چیت آپ کی پوری توجہ کے مستحق ہیں - اور جب آپ اپنی فون کی سکرین سے دور اپنی توجہ مرکوز کرنے کا انتظام کرتے ہیں تو آپ ان کو دینے کے لئے صرف آدھے مزاج کی نظروں کو نہیں چاہتے ہیں۔
ملٹی ٹاسک کرنا ایک عادت ہے جس کا امکان ہم سب قصوروار ہیں۔ لیکن آپ کو اپنی گفتگو کے لئے حاضر ہونے کی ضرورت ہے ، چاہے وہ کتنے ہی معمولی یا بیکار معلوم ہوں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کے ای میل کے ذریعے کوئی سکرولنگ نہیں ہے یا لاشعوری طور پر اپنی گروسری لسٹ کے بارے میں سوچنا نہیں ہے۔ اپنے گفتگو کے ساتھیوں کو وہ توجہ دیں جس کے وہ مستحق ہیں۔
3. کوالیفائر کا استعمال
'اسے ذاتی طور پر مت لو ، لیکن ...'؛ 'یہ ایک برا خیال ہوسکتا ہے ، لیکن ...'؛ یا 'میں جانتا ہوں کہ آپ کیا سوچ رہے ہیں ، لیکن ...'
کوالیفائر تقریبا nearly ہر صورتحال کے لئے موجود ہیں۔ لیکن اگر آپ کو ان کا زیادہ استعمال کرنے کا رجحان ہے تو ، آپ لوگوں کو دیوار سے کھڑا کر رہے ہو گے۔ کیوں؟ ٹھیک ہے ، اگرچہ یہ جملے دینے والے بیانات شاید آپ کے جملے کوگر کوٹنے کے ل way ایک زبردست طریقہ کی طرح محسوس ہوسکتے ہیں ، لیکن وہ اکثر محض شرمناک اور غیرضروری طور پر سامنے آتے ہیں۔
your. اپنے تجربات کی مساوات کرنا۔
اگر مجھے یہ صورتحال واقف معلوم ہو تو مجھے بتائیں: کوئی شخص ایک مشکل مشکل کی وضاحت کر رہا ہے جسے اس وقت اس کا سامنا ہے۔ آپ فوری طور پر 'مجھے بخوبی معلوم ہے کہ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں!' اور پھر آپ نے اپنے آپ کو کسی ایسے لمبے لمبے لمبے لمبے قصے کا آغاز کیا جس کا تجربہ آپ نے کسی ایسے تجربے سے کیا ہو جو اس سے کم سے زیادہ ملتی جلتی بھی نہ ہو۔
یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ انسانی تجربات سب سے مختلف ہیں۔ ہمدردی ظاہر کرنے کی آپ کی کوششیں قابل ستائش ہیں۔ لیکن زیادہ تر معاملات میں ، آپ صرف سننے اور قرض دینے میں مدد سے بہتر ہیں۔
5. آتش گیر۔
ہم سب کو ان لوگوں کے ساتھ معاملہ کرنا پڑا ہے جو لگتا ہے کہ وہ بغیر کسی نقطہ کے محو وقوع کے صرف ختم ہو رہے ہیں - وہ لوگ جو صرف اس وجہ سے بات کرتے دکھائی دیتے ہیں کہ انہیں اپنی آوازوں کی آواز پسند ہے۔
یہ کہنے کی ضرورت نہیں ، آپ کسی واضح مقصد کے بغیر مسلسل گھماؤ کرتے ہوئے اپنے لئے اس وقار کو حاصل نہیں کرنا چاہتے۔ جب آپ بولنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو ، یہ یقینی بنائیں کہ آپ واضح اور جامع ہونے کے لئے تیار ہیں۔ یہ ایک ہنر مند مواصلات کا نشان ہے۔
6. براہ راست رابطے سے گریز.
میں ای میل اور ٹیکسٹ پیغامات کی سہولت کا ایک بڑا پرستار ہوں۔ تاہم ، اگر آپ نے کبھی کسی کے ساتھ ایسا سلوک کیا ہے جس نے کچھ دیر کے لئے ایک لمبا پیغام لکھنے کے لئے وقت لیا تھا یا وہ آپ کو بطور دو جملوں میں شخصی طور پر آسانی سے سمجھا سکتا تھا ، آپ جانتے ہو کہ یہ کتنا مایوس کن ہوسکتا ہے۔
آج بھی دستیاب مواصلاتی اوزاروں کی کبھی نہ ختم ہونے والی درجہ بندی نے ہم سب کو حقیقت میں راضی کرنے کے لئے کچھ کم ہی تیار کردیا ہے بات ایک دوسرے کو. لہذا میسج پر بھیجنے سے پہلے خود سے پوچھیں کہ کیا یہ وہ چیز ہے جو ذاتی طور پر یا فون پر زیادہ موثر انداز میں کی جاسکتی ہے۔ آپ اپنے آپ کو (اور اس شخص کو حاصل کرنے والے اختتام پر پہنچنے والے شخص کی مدد سے) بہت زیادہ درد سر کریں گے۔
7. سننے کے بجائے انتظار کرنا۔
چونکہ میری ماں ہمیشہ مجھے یہ بتانا پسند کرتی ہے ، 'سننے اور سننے میں بڑا فرق ہے!' اور جب آپ کسی کے ساتھ بات چیت کر رہے ہوتے ہیں تو آپ کو فعال طور پر سننا چاہئے۔
اس کا مطلب ہے کہ آپ صرف اپنے اگلے نکتے کے بارے میں سوچتے ہوئے خاموش نہیں رہ رہے ہیں اور اپنے دوبارہ بات کرنے کے موقع کے انتظار میں ہیں۔ اس کے بجائے ، آپ اس میں مصروف ہیں کہ وہ شخص جس کی وضاحت کر رہا ہے۔ مجھ پر بھروسہ کریں - لوگ آپ کو ان کا استعمال کرتے ہوئے بتا سکتے ہیں۔
8. بھرنے والے الفاظ استعمال کرنا۔
'ارے ، جیسن۔ ام ... میں اس پر بس چیک کر رہا ہوں ، آہ ... رپورٹ کرنے کے ل you آپ کو لگتا ہے کہ کیا آپ دن کے آخر تک یہ کام کروادیں گے۔ '
آپ جانتے تھے کہ اسے کسی جگہ لسٹ میں بنانا ہے۔ یہ توڑنے کے لئے شاید سب سے مشکل بری عادت میں سے ایک ہے۔ ہم سب کو اپنے جملے کو ان غیر ضروری الفاظ سے پھسلانے کے عادی ہیں - یہ ہم میں سے بیشتر کے لئے اعصابی ٹک کی طرح ہے۔ لیکن ان کو ختم کرنے کی پوری کوشش کریں۔ آپ کی گفتگو زیادہ صاف اور پالش ہوگی۔
بری عادت توڑنا ہمیشہ آسان نہیں ہوتا ہے۔ لیکن اپنی غلط گفتگو کو اپنی گفتگو سے دور کرنے میں اپنی توانائی کا راستہ بنائیں اور آپ کو بہتر مواصلات کرنے کا یقین ہے۔