سائنس کے مطابق ، آپ کو ہر روز کتابیں کیوں پڑھنا چاہئے؟

کے مطابق پیو ریسرچ سینٹر ، ایک چوتھائی سے زیادہ - 26 فیصد - امریکی بالغوں نے نہیں پڑھا ہے یہاں تک کہ ایک کتاب کا ایک حصہ پچھلے سال کے اندر یہ شرمناک بات ہے کہ محققین نے پڑھا ہے کہ پڑھنا بہت سے طریقوں سے فائدہ مند ہے۔

1. پڑھنے سے آپ کی الفاظ میں اضافہ ہوتا ہے۔

TO لندن یونیورسٹی کا طول البلد مطالعہ 16 اور 42 سال کی عمر میں ایک ہی لوگوں کی ذخیرہ الفاظ کی مہارت کا تجربہ کیا اور چھوٹی عمر میں پتہ چلا کہ اوسطا ٹیسٹ اسکور 55 فیصد تھا۔ بعد میں اسی امتحان پر زندگی کے اسکور میں اوسطا 63 63 فیصد رہا ، اس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ انسان بالغ ہونے کے باوجود زبان کی مہارت بھی سیکھتے ہیں۔ اور مطالعہ کے شرکاء جو خوشی کے لئے کثرت سے پڑھتے ہیں نے ٹیسٹ پر سب سے زیادہ فائدہ اٹھایا۔

2. ادبی افسانے کو پڑھنے سے آپ دوسروں کی ذہنی حالت کو سمجھنے کی صلاحیت کو بہتر بناتے ہیں۔

پر محققین نیا اسکول برائے معاشرتی تحقیق نیویارک میں اس پڑھنے کا عزم کیا ہے ادبی افسانہ - ایسی کتابیں جن میں ادبی قابلیت ہو اور وہ ایک صنف میں فٹ نہیں ہوسکتے ہیں - سائنس دانوں کو 'تھیوری آف مائنڈ (ٹوم) کہتے ہیں ، یا دوسروں کی ذہنی حالت کو سمجھنے کی صلاحیت کو بہتر بناتے ہیں۔ مصنفین لکھتے ہیں ، یہ مہارت 'پیچیدہ معاشرتی تعلقات کو قابل بناتا ہے جو انسانی معاشروں کی خصوصیت کرتی ہیں'۔

3. پڑھنا آپ کے تناؤ کی سطح کو کم کرسکتا ہے۔

TO مطالعہ انگلینڈ کی یونیورسٹی آف سسیکس میں منعقدہ یہ پتہ چلا ہے کہ شرکاء کے تناؤ کی سطح کو 68 فیصد تک کم کرنے کے لئے صرف چھ منٹ کی پڑھائی میں خلل پڑا ہے۔ پڑھنے سے حاصل کردہ نرمی کا اثر موسیقی سننے ، ایک کپ چائے یا کافی پینے یا ٹہلنے سے کہیں زیادہ مضبوط ہے۔

Read. پڑھنا آپ کو خود پر اعتماد بناتا ہے۔

یہ مصنف سوسن کین کے مطابق ہے خاموش: انٹروورٹس کی طاقت ، جنہوں نے کہا کہ انٹروورٹڈ لیکن قابل ستائش مرکزی کرداروں کی شناخت سے اس نے ایسا محسوس کیا کہ جیسے وہ بچپن میں مرکزی دھارے میں ہے۔ 'کتابیں ، خاص طور پر بچوں کی کتابیں ، انٹروورٹس کو فکری اور جذباتی طور پر بھڑک اٹھانا پیش کرنے والے چند ذرائع ابلاغ میں سے ایک ہیں ، جیسے کہ دور ، عیب ، یا مدھم ، کے برخلاف۔' لکھتا ہے . 'یہ خاص طور پر ان بچوں کے لئے اہم ہے ، جو لگتا ہے کہ وہ صرف پلاٹ کے لئے ہی پڑھتے ہیں لیکن دراصل دنیا اور اس میں ان کے مقامات کے بارے میں اپنا نظریہ تشکیل دے رہے ہیں۔'

5. پڑھنے سے دماغ کی سرکٹری تبدیل ہوتی ہے۔

اٹلانٹا میں ایموری یونیورسٹی کے محققین نے 21 انڈرگریجویٹ طالب علموں کے فنکشنل مقناطیسی گونج امیجنگ (ایف ایم آر آئی) اسکین کروائے تھے جن پر رابرٹ ہیریس کا ناول پومپیi پڑھنے کی ذمہ داری تھی۔ دن کے بعد کتاب کے حصے پڑھنے ، نتائج زبان کے ساتھ ساتھ جسمانی سنسنی اور نقل و حرکت میں شامل دماغ کے علاقوں میں تیز رابطے کا مظاہرہ کیا۔

6. کامیاب لوگوں کے ذریعہ پڑھنا ایک عادت ہے۔

اس کی وجہ یہ ہے کہ اعلی حصول خود کی بہتری پر یقین رکھتے ہیں۔ در حقیقت ، ان گنت کامیاب ایگزیکٹوز نے میرے ساتھ وہ کتابیں بانٹیں ہیں جن کے بارے میں ان کا کہنا ہے کہ کاروبار اور زندگی میں آگے بڑھنے میں ان کی مدد ہے۔ بارہماسی پسندیدہ میں شامل ہیں: جوتا کتا منجانب فل نائٹ؛ میری کوماری کو ڈھونڈنا رچرڈ برانسن کے ذریعہ۔ اور مشکل چیزوں کے بارے میں سخت چیز بین ہاروئٹز کے ذریعہ