اگر آپ خود اعتمادی اور عدم تحفظ کے امور سے جدوجہد کرتے ہیں تو ، آپ اپنے آپ سے کر سکتے ہوئے بدترین ممکنہ کام کسی اور سے اپنے آپ سے موازنہ کرنا ہے۔
حقیقت میں ، وہ تقابل اس وجہ کا ایک بڑا حصہ ہیں کہ ہم میں سے بہت سارے لوگوں کو عدم تحفظ سے لڑنے کی کیا وجہ ہے۔
ہمارے اعتماد کے ساتھ جو بات سب سے زیادہ گڑبڑ ہوتی ہے وہ ہمارے سر کی تصویر ہے جس کے بارے میں ہمیں سمجھا جاتا ہے۔
لیکن ہم بھول گئے ، ہم کوئی اور نہیں ہیں ، ہم کون ہیں ہم ہیں ، اور اگر ہم کامیاب ہونا چاہتے ہیں تو ہمیں خود بھی کامیاب ہونا پڑے گا۔
اپنے آپ کو سیدھے راستے پر واپس لانے کے 10 طریقے یہ ہیں:
1. قبول کریں کہ آپ کے پاس انتخاب ہیں۔ جب آپ اپنا موازنہ دوسروں سے کرتے ہیں تو ، آپ اپنے انتخاب کو صحیح معنوں میں قبول کرنے یا تسلیم کرنے میں ناکام ہوجاتے ہیں۔ اگر آپ دوسری طرف ان انتخابات پر توجہ مرکوز کرسکتے ہیں تو ، آپ وہ متبادل تلاش کرسکتے ہیں جو آپ کے لئے بہترین کام کرے۔ اپنی اپنی صورتحال ، اپنی طاقت ، اپنے اہداف پر توجہ دیں اور آپ کبھی بھی راہ راست سے دور نہیں ہوں گے۔
2. اپنے اہداف کی سمت کام کرتے رہیں۔ اپنے آپ کو کسی اور سے موازنہ کرنے کے بجائے ، اس بات کی پیمائش کریں کہ آپ کا مقابلہ اب ایک مہینہ یا چوتھائی یا ایک سال پہلے سے کیا جاتا ہے اور آپ جو پیشرفت کررہے ہیں اس کی تعریف کریں۔ اور اگر آپ اس کے بجائے دیکھتے ہیں کہ آپ اپنے مقاصد کی طرف ترقی نہیں کررہے ہیں تو ، زیادہ تر امکان ہے کیونکہ ان مقاصد کی واضح وضاحت نہیں کی گئی ہے۔ یہ آپ کے ساتھ کسی غلط یا کمتر کی وجہ سے نہیں ہے ، اور یقینی طور پر اس کا کسی اور کے ساتھ کوئی واسطہ نہیں ہے۔ اپنی ترقی کی پیمائش کریں اور اس کے لئے خود کو جوابدہ رکھیں - اور مزید نہیں۔
3. اپنی حدود کو پہچانیں۔ جب آپ دوسروں سے اپنے آپ کا موازنہ کرتے ہیں تو ، آپ اپنی حدود کا پابند بننے سے بدترین کام کرسکتے ہیں۔ لوگ اکثر اپنی توجہ اس بات پر مرتکز کرتے ہیں کہ وہ کیا اچھا نہیں ہے اور وہ اپنا وقت صرف کرنے میں صرف کرتے ہیں کہ وہ بہتر ہوسکتے ہیں۔ اس کے بجائے ، اپنی حدود کو پہچانیں ، لیکن انہیں آپ کو محدود کرنے کی اجازت نہ دیں۔ ان کو سمجھو اور پھر ان سے نفرت کرو۔ بعض اوقات ایکسل کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ خود اپنے قواعد طے کریں۔
your. اپنی انفرادیت کو اپنائیں۔ موازنہ ان چیزوں کی گنجائش نہیں چھوڑتا جو آپ کو انوکھا بنا دیتے ہیں۔ آپ کے تحفے کیا ہیں؟ کیا آپ کو مختلف بناتا ہے؟ آپ کی زندگی کا مقصد اپنی آواز کو تلاش کرنا اور دنیا پر اپنی شناخت بنانا ہے۔ آپ کے تحائف اور ہنر اور کامیابیاں اور شراکتیں اور قدر پوری طرح سے آپ اور اس دنیا میں آپ کے مقصد کے ل. بالکل الگ ہے۔ اسی وجہ سے آپ کو کبھی بھی کسی سے واقعی موازنہ نہیں کیا جاسکتا۔
5. تجربہ رکھنے والوں سے سیکھیں۔ اگر آپ اس احساس سے محرک ہوجاتے ہیں کہ آپ کتنا نہیں جانتے ہیں تو ، حل آسان ہے۔ جاننے والوں سے سیکھیں تاکہ آپ بہتر کام کرسکیں۔ اپنے آپ کو کسی اور کی کامیابی پر قابو نہ رکھیں ، بلکہ اس سے بہتر کام کرنے کی ترغیب دیں۔
6. اپنے قیمتی وقت کی حفاظت کرو۔ ہم میں سے ہر ایک کو ہر دن 86،400 سیکنڈ ملتے ہیں۔ اور اپنے آپ کو یا اپنی کامیابیوں کا موازنہ کرنے کے لئے ان سیکنڈوں میں سے ایک بھی استعمال کرنا آپ کے قیمتی وقت کا صحیح ضائع کرنا ہے۔
7. اپنی کامیابیوں کا جشن منائیں۔ آپ نے جو کام انجام دیا ہے اس کا جشن منائیں ، اور پھر بار کو تھوڑا سا اونچا کریں۔ جب بھی آپ کامیاب ہوجائیں ہر بار ایسا کریں ، اور آپ کسی سے اپنے آپ کا موازنہ کرنے میں بہت مصروف ہوں گے۔
8. اس پر توجہ دیں کہ آپ کیا تبدیل کرسکتے ہیں: اپنے آپ کو جو کچھ ہوتا ہے وہ ہمارے اختیار سے باہر ہے ، لیکن ایک چیز ہے جس کے بارے میں ہم یقینی طور پر جانتے ہیں: دوسروں سے اپنے آپ کا موازنہ کرنے کی مستقل ضرورت اپنی توانائی کی بجائے دوسروں کی زندگیوں پر توجہ مرکوز یا توجہ دے کر اپنی توانائی کو ضائع کرتی ہے۔
9. موازنہ سے ناراضگی پائی جاتی ہے۔ جتنا آپ اپنا آپ دوسروں سے موازنہ کریں گے ، اتنا ہی ناراضگی آپ محسوس کریں گے - اور یہ سب زیادہ تکلیف دہ ہے کیونکہ یہ ایک خود سے دوچار زخم ہے۔
10. دوسروں کو وہی چیز دیں جو آپ اپنے لئے سب سے زیادہ خواہش رکھتے ہیں۔ اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کے کام کی قدر کی جائے تو دوسرے کے کام کی قدر کریں۔ اگر آپ کامیاب ہونا چاہتے ہیں تو دوسروں کی کامیابی میں مدد کریں۔ جیسی کرنی ویسی بھرنی.
اگر آپ کامیابی کے خواہاں ہیں تو ، صرف ایک ہی شخص سے آپ کو خود سے موازنہ کرنا ہوگا - کیا آپ خود ہیں
اپنے مقاصد سے اپنے آپ کا موازنہ کریں۔
خود کو اپنی اقدار سے موازنہ کریں۔
آپ خود سے موازنہ کریں کہ آپ کہاں تھے۔
صرف دوسرے لوگوں کو موازنہ سے ہٹا دیں اور آپ اچھا کریں گے ، کیونکہ کامیابی اور خوشی اسی وقت شروع ہوتی ہے جب آپ اپنے کندھے پر نگاہ ڈالنا چھوڑ دیتے ہیں اور آپ اپنی طرف توجہ مرکوز کرنا شروع کردیتے ہیں۔