آپ کو کون سی دوائی لینا ہے اس کا پتہ لگانے کے ل figure پہلے یہ معلوم کرنا ہوگا کہ آپ کے پاس کیا ہے۔ کیا یہ دماغی ٹیومر ، ایک درد شقیقہ ، یا خراب ہینگ اوور ہے؟ اس کا جواب یہ طے کرے گا کہ آیا آپ اسپرین یا سرجری کا انتخاب کرتے ہیں۔
اور جو طبی حالات کے لئے سچ ہے ، وہ یومیہ (اور کہیں کم خوفناک) پیداوری کے مسائل کے لئے بھی اتنا ہی صحیح ہے۔ تمام برن آؤٹ ایک جیسا نہیں ہے۔ اور نہ ہی ، بظاہر ، ہر طرح کی تاخیر ہے۔
میش مرد میش عورت کی شادی
ڈیپل پول یونیورسٹی کے ماہر نفسیات اور مصنف جوزف فیراری کا اصرار ، ہم سب ایک ہی وجوہات کی بنا پر وقت ضائع نہیں کرتے پھر بھی تاخیر کا شکار؟ یہ کام کرنے کے لئے کوئی افسوس نہیں ہدایت 
، اور آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ مسئلے کو شکست دینے کے ل you آپ کیوں مؤخر کرتے ہیں۔
کتاب میں ، فیراری نے ہمارے وقت ضائع کرنے کے رجحانات کو تین قسموں میں تقسیم کیا ہے۔
1. سنسنی خیز طلبگار
یہ ہمیشہ پراعتماد لوگ ہیں جو پختہ یقین رکھتے ہیں کہ وہ 'دباؤ میں بہتر کام کرتے ہیں۔' فراری کے بقول ، واقعی سچائی یہ ہے کہ آخری لمحے میں کام انجام دینے کے لئے صرف گھماؤ پھراؤ کے سنسنی ہے۔
2. پرہیز گار۔
اس گروپ میں وافلر شامل ہیں جن کو یا تو اپنے فیصلے کرنے پر بہت زیادہ اعتماد نہیں ہے اور دوسروں کو منتخب کرنے سے ان کا فیصلہ کرنے کا فیصلہ کرنے پر امید نہیں ہے ، یا وہ لوگ جو کسی احساس کا ارتکاب کیے بغیر دوسروں کے فیصلے پر کھڑے ہونے کے احساس سے لطف اٹھاتے ہیں۔ عمل کی خود.
رے بارون کتنا لمبا ہے۔
3. اندیشے
ہم میں سے بیشتر اس نوعیت کے فرد کو پرفیکشنسٹ کہتے ہیں - انہوں نے کام کرنا چھوڑ دیا کیونکہ انہیں خوف ہے کہ اچھ goodے نہ ہوں۔ اس نوعیت کی مختلف حالتیں وہ ہیں جو کامیابی سے ہی ڈرتے ہیں اور روشنی کا مقام اور بلند توقعات جو لاتے ہیں۔
واضح رہے کہ دوسرے ماہرین نے تاخیر کی چوتھی ، شاذ و نادر ہی تسلیم شدہ شکل کا خاکہ پیش کیا ہے۔
20 فروری کے لیے رقم کا نشان کیا ہے؟
تم کون ہو
ہر ذیلی قسم کے لئے الگ الگ علاج ہیں اس Lifehacker پوسٹ تاخیر کے ہر دباؤ کے لئے نسخے میں گہری ڈوبکی لگوانے کے لئے) ، لیکن کاروبار کا پہلا حکم یہ طے کررہا ہے کہ آپ جس عام شکایت کا شکار ہو۔ ایک ساتھ ، فیراری اور آفس ٹائم یہ بتانا آسان بنا دیا ہے کہ: ذیل میں فلو چارٹ پر عمل کریں۔
