چونکہ کوئی بھی جو کبھی بھی جم میں گیا ہے آپ کو بتا سکتا ہے کہ ورزش کی مشکل کے دو عنصر ہیں: شدت (وزن کتنا بھاری ہے) اور مدت (کیا آپ اسے پانچ بار یا 20 بار اٹھا رہے ہیں)۔
کیا کام کے بارے میں بھی ایسا ہی ہوسکتا ہے؟ کیا آپ دورانیے کو کم کرکے لیکن شدت میں اضافہ کرکے پیشہ ورانہ خوشی کا میٹھا مقام پاسکتے ہیں؟
کام پر آسانی سے وقتی کام کرنے میں تھوڑا سا وقت درکار ہوتا ہے۔ میٹالاب کے بانی اینڈریو ولکنسن سے لیکر ڈویلپر کِلی بریگر تک اعلی آکٹین پیشہ ور افراد نے حال ہی میں باہر آکر اعتراف کیا ہے کہ انہوں نے مثبت نتائج کے ساتھ اپنے ورک ویک میں شدت کو کم کیا . ان کاروباریوں کا کہنا ہے کہ انہیں 80 گھنٹے کی میراتھنوں کو 40 گھنٹوں کے سب اسپرٹ کے ل trading ٹریڈ کرنے سے فائدہ ہوا ہے ، لیکن اگر آپ ان کے نقش قدم پر چلنے کے بارے میں سوچ رہے ہیں تو ، آپ کی پریشانیوں کو کم کرنے کے ساتھ اپنے کام کی مدت کو کم کرنے میں الجھا نہ کریں۔ دوبارہ کام کر رہے ہیں۔
کیوں؟ ہارورڈ بزنس اسکول کے پروفیسر اور کتاب کے مصنف روزابیت ماس کانٹر کے مطابق ، مشکل مسائل سے نمٹنے پیشہ ورانہ اطمینان کی ایک کلید ہے۔ ارتقاء! ایچ بی آر بلاگ نیٹ ورک کی ایک حالیہ پوسٹ میں وہ اپنی کتاب کی تحقیق پر پہنچے ہوئے کچھ نتائج کا انکشاف کرتی ہے اور اس کا دعوی کرتی ہے خوشی اکثر واقعی مشکل دشواریوں پر کام سے منسلک ہوتی ہے :
میں جانتا ہوں کہ خوشحال ترین لوگ ، سب سے مشکل مشکلات سے نمٹنے کے لئے وقف ہیں۔ شہر کے اندرونی اسکولوں کا رخ کرنا۔ بے گھر یا غیر محفوظ پینے کے پانی کے حل تلاش کرنا۔ عارضی بیماریوں میں مبتلا بچوں کی مدد کرنا۔ انہیں اس یقین کے ساتھ دنیا کا بظاہر بدترین سامنا کرنا پڑتا ہے کہ وہ اس کے بارے میں کچھ کرسکتے ہیں اور دوسروں کی خدمت کرسکتے ہیں….
میں دیکھ رہا ہوں کہ کاروباری ٹیموں میں وہی جذبہ نئے اقدامات پیدا کررہے ہیں جس پر وہ یقین کرتے ہیں۔ جلیٹ کی ہمالیہ پروجیکٹ ٹیم نے ہندوستان میں مردوں کے منڈوانے کے انداز کو تبدیل کرنے کا چیلنج اٹھایا ، جہاں دو ٹوٹ جانے والے زنگ آلود بلیڈوں کا استعمال کرتے ہوئے خونی انفیکشن ہوا۔ ایک ٹیم کے ممبر جو ابتدائی طور پر بوسٹن کو ہندوستان نہیں چھوڑنا چاہتے تھے اسے ان کی سب سے متاثر کن ذمہ داری مل گئی۔ اسی طرح ، نائیجیریا میں پراکٹر اینڈ گیمبل کی پامپر ٹیم کو نوزائیدہ اموات اور مسئلے حل کرنے کی پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، جیسے موبائل کلینک جس نے ایک فزیشن اور دو نرسوں کو ایسے علاقوں میں بھیج دیا جہاں صحت کی دیکھ بھال نہ ہو۔
ماس کانٹر نے تسلیم کیا کہ ، 'یقینا times ، مشکل چیلینج بعض اوقات مایوسی کا شکار ہوسکتا ہے' ، اور نوٹ کرتا ہے کہ سخت مقاصد کی طرف پیشرفت قطعی نہیں ہے ، لیکن وہ محسوس کرتی ہے کہ ان اونچائیوں اور اوسطوں نے مجموعی طور پر پیشہ ورانہ خوشی کی نسبت کہیں زیادہ اعلی درجے کی منزل تک نکالی ہے۔ بس پیچھے لات مارنا اور کام میں خود کو کھینچنا نہیں۔
تو کیا ان دونوں بصیرت کو ملایا جاسکتا ہے؟ کیا تنگ آچکے دونوں بانیان اپنے کام کی ہڈیوں کو روکنے اور پروفیسر کو کام کی جگہ پر آپ کی اہلیت کی حدود کو آگے بڑھانے کی وکالت کر رہے ہیں؟ شاید صحت مند پیشہ ور معمول کا راز ، ایک کامیاب صحت کی حکمرانی کے راز سے مختلف نہیں ہے۔ حوصلہ افزائی کے ل yourself اپنے آپ کو مشکل مقاصد دیں لیکن وقت کی کمٹمنٹ کو پائیدار بھی بنائیں تاکہ آپ اسے برقرار رکھ سکیں۔
11 مئی کے لیے رقم کا نشان کیا ہے؟
کیا آپ اس بات سے اتفاق کرتے ہیں کہ مشکل مسائل کو حل کرنا پیشہ ورانہ خوشی کا مرکز ہے؟
