اہم پیداوری کیا فوری اعتماد کو فروغ دینے کی ضرورت ہے؟ اسے حاصل کرنے کے کچھ طاقتور طریقے یہ ہیں

کیا فوری اعتماد کو فروغ دینے کی ضرورت ہے؟ اسے حاصل کرنے کے کچھ طاقتور طریقے یہ ہیں

کل کے لئے آپ کی زائچہ

یہ کوئی راز نہیں ہے کہ اعتماد انتہائی مطلوب ہے۔ اعتماد کو تقریبا almost ایک سپر پاور سمجھا جاتا ہے ، ایسی کوئی چیز نایاب اور فائدہ مند ہے کہ بہت سے زاویوں سے اس کا پیچھا کرتے ہیں۔ اعتماد کے ساتھ ، آپ کسی ہچکچاہٹ کے بغیر کسی بھی مقصد تک پہنچ سکتے ہیں ، کسی بھی مسئلے سے نمٹنے کے ، اور جوش و خروش سے اہداف اور خوابوں کا تعاقب کرسکتے ہیں۔



لیکن جب آپ کو اس کی سب سے زیادہ ضرورت ہے تو آپ کس حد تک اعتماد حاصل کرسکتے ہیں؟

زیادہ سے زیادہ خود اعتمادی محسوس کرنے اور خود پر زیادہ سے زیادہ اعتماد کرنے کے لئے ہر ایک کی اپنی حکمت عملی ہے۔ اگر آپ نظریات سے پرہیز گار ہیں تو ، ذیل میں اعتماد سازی کے طریقوں پر غور کریں۔ وہ شاید آپ کے کیریئر ، آپ کے کاروبار اور آپ کی زندگی کو تبدیل کرسکتے ہیں۔

اپنی کرنسی کو ایڈجسٹ کریں۔

کیا آپ نے کبھی غور کیا ہے کہ آپ کی جسمانی زبان پر اثر پڑتا ہے کہ آپ اپنے آپ کو کس طرح محسوس کرتے ہیں اور دوسرے آپ کو کیسے سمجھتے ہیں؟ سیدھے بیٹھے رہنا آپ کے کرنسی کے ل. بہترین نہیں ہے۔ تحقیق کے مطابق ، آپ کے خیالات سے بھی اعتماد کو فروغ ملتا ہے۔ اگر آپ خود کو تیز کرتے ہوئے پکڑتے ہیں تو ، یاد رکھیں کہ جب آپ ایسا کرتے ہیں تو آپ اپنی پیٹھ کو نقصان نہیں پہنچاتے ہیں - آپ بھی اپنی عزت نفس کو ٹھیس پہنچائیں گے۔

مثبتیت میں سانس لیتے ہیں ، نفی کو دور کرتے ہیں۔

اگرچہ کبھی کبھار کرنا مشکل ہوتا ہے ، لیکن آپ کو منفی حالات سے دور رہنے کے لئے خود کو تربیت دینا ہوگی۔ اس کا مطلب منفی تعلقات یا دیرینہ دوستی سے پیچھے ہٹنا بھی ہوسکتا ہے۔ جب آپ فعال طور پر زیادہ سے زیادہ مثبت لوگوں یا حالات کے آس پاس رہنے کی طرف کام کرتے ہیں تو ، آپ کا خود اعتمادی پہلے سے کہیں زیادہ روشن ہوگا۔



اپنے آپ کو تیار کرو.

کم اعتماد کے ساتھ کسی صورتحال تک پہنچنے کی ایک وجہ یہ ہے کہ آپ جس چیز میں خود کو ڈھائے جارہے ہیں اس کے لئے آپ پوری طرح تیار نہیں ہیں۔ اگر آپ کو کسی چیز کے بارے میں علم ہے تو - ایک ممکنہ ملازمت ، پیش کش ، آپ کی صنعت - آپ اعتماد کے ساتھ آگے بڑھ سکتے ہیں ، جیسا کہ بہت سارے ماہرین کرتے ہیں۔

لچکدار رہیں۔

جب آپ اس پر قابو پاسکتے ہیں کہ آپ نے جو بھی رکاوٹ ڈالی ہے ، اور آپ آگے بڑھتے رہیں تو کچھ بھی نہیں ، آپ کے اعتماد کی سطح میں اضافہ ہوگا کیونکہ آپ کو ایسا محسوس ہوگا جیسے آپ کچھ بھی سنبھال سکتے ہو۔ یہ دیکھنا بھی ضروری ہے کہ آپ خود سے کس طرح بات کرتے ہیں۔ کیا آپ اپنے آپ کو کہتے ہیں کہ آپ ناکام ہوجائیں گے ، یا آپ خود کو کبھی بھی ہار ماننے کی یاد دلاتے ہیں؟ کیا آپ منفی خیالات لے رہے ہیں اور منفی نتائج حاصل کر رہے ہیں؟ آپ کس خود کو پورا کرنے والی پیشین گوئی پیدا کریں گے؟

شکریہ تلاش کریں.

زندگی مشکل ہو سکتی ہے - اصلی مشکل۔ ہم سب یہ جانتے ہیں۔ اگر آپ کو اچانک ابھی تک اپنے سب سے مشکل چیلنج کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، یاد رکھیں کہ آپ نے پہلے بھی بہت ساری چیزیں انجام دے رکھی ہیں ، اور دوبارہ کریں گے۔ در حقیقت ، آپ ان کامیابیوں کی پوری فہرست بھی بنا سکتے ہیں جو اپنے آپ میں فخر محسوس کریں گے۔ یہ فہرست وہ چیز ہے جس کے بارے میں آپ جدوجہد کے اوقات میں یا جب آپ کو تھوڑا سا مزید حوصلہ افزائی اور الہام کی ضرورت ہوتی ہے۔ الہام ہر طرح کی جگہوں ، چیزوں اور لوگوں سے لیا جاسکتا ہے - سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ خود ہی اپنے آپ سے بھی الہام لے سکتے ہیں۔



دلچسپ مضامین

ایڈیٹر کی پسند

none
آپ کو اپنی آواز کی آواز سے نفرت کیوں ہے - اور آپ اسے کیسے تبدیل کرسکتے ہیں
آپ کی آواز کی ریکارڈنگ کو سننا حیرت انگیز ہوسکتا ہے ، لیکن ایسا ہونا ضروری نہیں ہے۔
none
10 بری عادتیں جو آپ کی خوشی کو ختم کر سکتی ہیں
بری عادت چھوڑنے سے آپ کی خوشی کے امکانات دوگنا ہوجاتے ہیں ، کیونکہ آپ نہ صرف اچھی چیزوں کے ل for جگہ بناتے ہیں بلکہ ساتھ ہی آپ جو چیزیں بھی آپ کو گھسیٹ رہی ہیں اس سے خود کو چھٹکارا دیتی ہیں۔
none
اب ایموجیز کیوں بڑا کاروبار ہے
آپ کے فون پر کارٹون کے چہرے زیادہ تر الفاظ کے مقابلے میں زیادہ جذبات کا اظہار کرتے ہیں۔ اشتہاری پلیٹ فارم ایموگی کے بانی نے بتایا کہ وہ سنجیدہ کاروبار کیوں ہیں۔
none
7 طریقے عظیم رہنما ہر ایک سے مختلف سوچتے ہیں
سوچنے کی سات عادات یہ ہیں کہ آپ اپنے لئے کاشت کرسکتے ہیں۔
none
کیٹ سیڈلر جیو
کیٹ سیڈلر بائیو ، افیئر ، طلاق ، نیٹ مالیت ، نسلی ، تنخواہ ، عمر ، قومیت ، اونچائی ، ویکی ، سوشل میڈیا ، صنف ، زائچہ کے بارے میں جانیں۔ کیٹ سیڈلر کون ہے؟ کیٹ سیڈلر ایک امریکی ٹیلی ویژن کی شخصیت اور اینکر ہیں۔
none
کرٹس کانوے بایو
کرٹس کانوے ایک سابق امریکی فٹ بال کھلاڑی ہیں۔ انہوں نے شکاگو بیئرز ، سان ڈیاگو چارجرز ، نیو یارک جیٹس ، اور سان فرانسسکو 49ers کے لئے این ایف ایل میں وسیع وصول کرنے کے طور پر کھیلا۔
none
اسٹیون وان زینڈٹ بائیو
اسٹیوین وان زینڈٹ بائیو ، افیئر ، شادی شدہ ، بیوی ، نیٹ مالیت ، نسلیہ ، عمر ، قومیت ، اونچائی ، موسیقار ، نغمہ نگار ، اداکار ، پروڈیوسر ، میزبان ، کارکن ، وکی ، سوشل میڈیا ، صنف ، زائچہ۔ اسٹیون وان زینڈٹ کون ہے؟ اسٹیوین وان زینڈٹ ایک امریکی موسیقار ، گانا لکھنے والا ، پروڈیوسر ، اداکار ، میزبان ، اور سرگرم کارکن لٹل سیون یا میامی اسٹیون کے عرفی نام سے واقف ہیں۔