اگر کاروباری شخصیات اور ان کے شریک حیات کو اچھی طرح سے معلوم ہو تو ، بات ہے ناراضگی تاجر مکمل طور پر نہ ہونے پر اپنے شراکت داروں سے ناراض ہوسکتے ہیں ان کی حمایت کرنا ، ان پر یقین نہ کرنے کی وجہ سے ، ان کے لئے ان کے کام کو کتنا اہم سمجھتا ہے۔ ان کے اہم دوسرے ، اس کے نتیجے میں ، اس بات پر ناراض ہوسکتے ہیں کہ کاروبار میں کتنی عقیدت دی جاتی ہے ، اور کنبہ کے لئے تھوڑا وقت اور توجہ باقی ہے۔
ناراضگی خاص طور پر خطرناک ہے کیونکہ یہ آہستہ آہستہ رینگنے لگتا ہے ، ہر سمجھی شکایت کے ساتھ آہستہ آہستہ بڑھتا جارہا ہے۔ یہ برسوں تک کم ابلتے ہوئے کام کرسکتا ہے۔
زیادہ تر رشتے کسی شاندار دلیل یا خاص طور پر انتہائی غداری کے سبب ختم نہیں ہوتے ہیں۔ طلاق کے بعد ختم ہونے والی شادیوں کی اکثریت دیرپا طرز عمل اور اختلاف رائے کی وجہ سے برباد ہو جاتی ہے جو چلتی چوٹ ، غصہ اور مایوسی کا باعث بنتی ہے۔ یا ، ایک لفظ میں: ناراضگی۔
ناراضگی ہمارے اہم دوسروں کی طرف رجوع کرنے کی بجائے ان سے رجوع کرنے کا سبب بنتی ہے۔ اس سے ہمیں کم موجود ہونے ، کم سننے اور کم پیار کا جواز پیش کرنے میں مدد ملتی ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ ، ناراضگی دوری اور سردی اور عدم اعتماد میں بدل جاتی ہے ، جو سنگین علامت ہیں کہ شادی مشکل میں ہے۔
یہ شاید اتفاق نہیں ہے کہ کاروباری افراد اور ان کے ساتھیوں کو سخت ناراضگی کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور عام آبادی کے مقابلے میں طلاق کی شرح زیادہ ہے۔
اگر آپ یا آپ کے شریک حیات ایک کاروباری ہیں تو ، آپ کو ناراضگی کا یرغمال بنانے کی ضرورت نہیں ہے۔ ناراضگی نہ محسوس کرنے کا انتخاب کرتے ہوئے اور اس کا ازالہ کرنے کے قابل ، دونوں میں آپ کی ایجنسی ہے۔
اگر ناراضگی آپ کے تعلقات کو خطرہ بن رہی ہے تو آپ چار اقدامات اٹھاسکتے ہیں:
1. اپنی حدود کو سیکھیں اور انھیں اپنے شریک حیات سے بات کریں۔
ہر ایک کی اپنی حدود ہوتی ہیں ، خواہ کام ، تناؤ ، یا معیار زندگی کے حوالے سے ہو۔ اگر آپ کا شریک حیات آپ کو اپنی حدود سے آگے بڑھنے کے لئے مستقل طور پر دھکیلتا ہے تو آپ ناراضگی محسوس کریں گے۔ لہذا ، یہ ناقابل یقین حد تک اہم ہے کہ آپ اپنی حدود کو سمجھیں اور اپنے اہم دوسرے افراد کے ساتھ واضح طور پر ان سے بات کریں۔
2. اپنے وعدوں کو قائم رکھیں ، اور اپنے ساتھی سے بھی ایسا کرنے کو کہیں۔
صحت مند جوڑے ایک دوسرے کے ساتھ معاہدے کرتے ہیں کہ وہ ایک دوسرے کے ساتھ کیسے سلوک کریں گے ، وہ ایک دوسرے کے لئے کیا کریں گے ، اور کیا قابل قبول اور ناقابل قبول ہے۔ مثالی طور پر ، ان وعدوں سے ناراضگی پیدا کرنے والے منظرناموں کو ہونے سے روکنے میں مدد ملنی چاہئے۔
لیکن یہ معاہدے صرف اس صورت میں موثر ہیں جب آپ ان کی عزت کرتے ہیں اور اپنے شریک حیات کو بھی ایسا کرنے کو کہتے ہیں۔
When. جب آپ ناراضگی محسوس کرتے ہیں تو ، اپنے شریک حیات سے اس کے بارے میں بات کریں۔
ناراضگی تسلیم کرنا ناراضگی کی طرح ہی تکلیف دہ ہوسکتی ہے۔ لیکن ناراضگی کو دفن کرنا نقصان دہ اور بے مقصد ہے ، کیوں کہ اسے ہمیشہ اپنے آپ کو شناخت کرنے کا ایک راستہ مل جاتا ہے۔
اگر آپ اپنے نمایاں دوسرے سے ناراضگی محسوس کررہے ہیں تو ، امکان ہے کہ وہ پہلے ہی محسوس کر رہا ہو۔ اپنے خیالات کو کیوں محسوس کررہے ہیں اور کیوں ، اس کے بارے میں ایماندار اور شفاف ہونا اور اپنے زوج کو مدعو کرنے کے لئے بہتر حل تلاش کرنے میں مدد کرنا بہتر ہے۔
4. ایسے مواقع تلاش کریں جو آپ کی ناراضگی کو دور کرسکیں۔
ایک شادی بیاہ کن فیملی معالج جس کا میں نے انٹرویو کیا تھا نے کہا کہ ناراضگی کا سب سے بہترین تریاق تجسس ہے۔ ناراضگی پھل پھولتی ہے جب ہمیں محسوس ہوتا ہے کہ ہم پھنس گئے اور محروم ہیں تجسس ہمیں نئے اور مختلف تلاش کرنے پر مجبور کرتا ہے۔
میں اور کیا کر سکتا ھوں؟ زندگی ابھی مجھے کیا سکھانے کی کوشش کر رہی ہے؟ مجھے بے چین کرنے میں کیا مدد ملے گی؟ یہ ایسے سوالات ہیں جن سے ہم ہمیشہ اپنے آپ سے پوچھ سکتے ہیں ، چاہے ہماری صورتحال کتنا ہی مشکل ہو۔
طویل عرصے تک ایک ساتھ رہنا چاہتے ہیں ، اس جوڑے کے ل re ، ناراضگی کا اعتراف کرنا اور ان سے نمٹنا ضروری ہے۔ اگر آپ بہت زیادہ انتظار کرتے ہیں تو ، تعلقات کو پہنچنے والے نقصان کو بھرنے کے ل. بہت زیادہ نقصان ہوسکتا ہے۔ لیکن اگر آپ مل کر ناراضگی کو دور کرنے کے لئے کام کرتے ہیں تو ، آپ نے اپنی شراکت داری کو کامیابی کا بہت زیادہ موقع فراہم کیا ہے۔