ناکامی کے خوف سے کیسے فتح حاصل کریں

میں نے ابھی ایک اسٹارٹ اپ بانی کے ساتھ ہی فون سے دور ہوکر ایک سال میں 20 سے 40 ملین ڈالر کی فروخت کی اور اس سے پوچھا کہ لوگ ان کی ذاتی آزادی کے خوابوں پر کارروائی کرنے میں کیوں ہچکچاتے ہیں۔

'ناکامی کا خوف ،' انہوں نے کہا۔ 'ہم سب اسے محسوس کرتے ہیں۔'

'ہر روز ، میں اٹھتا ہوں اور مجھے ڈر ہے کہ کل میرا کاروبار ٹوٹ جائے۔'

وہ ناکامی کے خوف سے کشتی کرتا ہے روزانہ . لیکن وہ کہتا ہے کہ آپ کو ویسے بھی کرنا پڑے گا۔ اپنی ناکامی کے خوف کو مثبت ہلچل میں ڈالیں۔ بصورت دیگر ، یہ مفلوج ہے۔

ایلون مسک نے کہا کہ وہ خوف کو شدت سے محسوس کرتے ہیں۔ لیکن اگر یہ کافی ضروری ہے تو ، وہ خود کو خوف پر قابو پانے پر مجبور کرتا ہے۔

میش مرد اور جیمنی عورت بستر پر

یہ ایک افسانوس ہے کہ کاروباری افراد یا کامیاب لوگ ناکامی کا خوف محسوس نہیں کرتے ہیں۔ میرے ایک بانی کے ساتھ ہونے والی ہر گفتگو میں ، وہ سب کو ناکامی کے خوف سے بالکل محسوس ہوتا ہے۔

یہ آپ اس کے ساتھ کیا کرتے ہیں جو اہم ہے۔

جب آپ کو ناکامی کا خوف محسوس ہوتا ہے تو - اگر آپ ناکام ہوجاتے ہیں تو دوست آپ کی ناک پر نظر ڈالیں گے ، یا یہ کہ آپ اپنے کنبے کو شرمندہ کریں گے ، یا یہ کہ آپ سوشل میڈیا پر ایک ** سوراخ کی طرح نظر آئیں گے ، یا کہ آپ کے ساتھی کارکن کوشش کرنے پر آپ کا فیصلہ کریں گے ، اسے یاد رکھیں ....

آپ کے پاس دو اختیارات ہیں۔

3/20 رقم کا نشان

پہلا آپشن آسان ہے۔ کچھ نہ کرو۔ بس زندگی بسر کرتے رہیں۔ عام دوسروں سے بلا تفریق۔ بستر میں رہو. ایک اور شو دیکھیں۔ دوستوں کے ساتھ ٹیبل کے آس پاس مشروبات کھائیں۔ سوشل میڈیا کے ذریعے سکرول کریں۔ کھائیں ، کھائیں ، کھائیں۔

اگر آپ خاموش رہنے کا انتخاب کرتے ہیں تو کم از کم آپ ہوجائیں گے محفوظ اور آرام دہ . خوفناک نہیں ، ٹھیک ہے؟ کیا یہ اچھی زندگی نہیں ہے؟

ایک محفوظ اور آرام دہ زندگی سست موت ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ضرورت سے زیادہ بیٹھنا ابھی بھی جلد موت کی طرف جاتا ہے۔ تحریک ہمارے دماغوں میں محسوس ہونے والی اچھی اینڈورفنز جاری کرتی ہے۔ ہم منتقل کرنے کے لئے تیار ہیں۔

مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ سیکھنے سے میموری ضائع ہوتا ہے سیکھنا ترقی کی طرف جاتا ہے۔ بڑھتی ہوئی تبدیلی کا سبب بنتی ہے۔ تبدیلی بے چین ہے۔ لیکن کیا اس کے قابل ہے؟

تحریک اور سیکھنے سے خوشی ملتی ہے ، خوشی نہیں۔

خوش جب آپ محفوظ اور راحت ہوں تو آپ کو کیا محسوس ہوتا ہے۔ پھر بھی

خوشی جب آپ رسک لے رہے ہو اور سیکھ رہے ہو تو آپ کو کیا محسوس ہوتا ہے۔ آپ بڑھ رہے ہیں آپ بدل رہے ہیں۔ اداکار بریڈ پٹ نے ایک انٹرویو میں کہا کہ خوشی بہت زیادہ ہوجاتی ہے۔ خوشی زندگی کی بہت گہری اور زیادہ اطمینان بخش حالت ہے جو کڑو.. اور اتلی خوشی سے زیادہ مستحکم ہے۔

تو یہ دوسرا آپشن مشکل ہے۔ ناکامی کے خوف سے فتح کرنا مشکل ہے۔ لیکن آئیے اسے دو بچوں کے قدموں میں توڑ ڈالیں۔

برج عورت کے ساتھ ورشب آدمی

1. وہ کام کریں جو آپ کو کرنا پسند نہیں کرتے ہیں۔

کیا آپ نے کبھی بھی ایک بڑے سوئمنگ پول کے ساتھ دھوپ میں گھنٹوں ڈھیر رکھا ہے اور آپ کی جلد گرم ہوجاتی ہے لیکن آپ تیراکی کرنا چاہتے ہیں لیکن آپ جانتے ہو کہ یہ سردی کی لپیٹ میں ہوگی کیونکہ آپ دھوپ میں گرم ہوچکے ہیں۔ پانی حیرت زدہ ہے اور آپ خوشگوار ہیں۔ آپ کو اپنے ارد گرد لپیٹے ہوئے گرمی کے کمبل کو متشدد طور پر برباد کرنے کی طرح محسوس نہیں ہوتا ہے۔ یہ سخت بے چین ہوگا۔ گھنٹوں بعد ، جب آپ ہمت سے کام لیں گے تو آپ ڈوب جائیں گے۔ فوری طور پر ، آپ کو اپنے فیصلے پر پچھتاوا ہونا پڑتا ہے۔ یہ. ہے۔ فریزنگ . لیکن پھر آپ گھوم پھر کر گود کو تیرتے ہیں۔ پانی آپ کے جسم کو جوان اور متحرک کرتا ہے اور آپ کا دماغ صاف ہوجاتا ہے اور آپ کا دل آکسیجن خون کو آپ کی وسیع رگوں اور شریانوں کے ذریعے پمپ کرتا ہے۔ آپ خوشی محسوس کرنے لگتے ہیں۔ ٹھنڈے پانی کی خوفناک ابتدائی گھبراہٹ ختم ہوجاتی ہے اور آپ خود کو بہت خوب زندہ محسوس کرتے ہیں۔ آپ رکے ہوئے محسوس کرتے ہیں۔

اپنی ناکامی کے خوف پر قابو پانا چاہتے ہو؟ آسان چیزوں کو نہ کہو - جو کام کرنا آپ کو لگتا ہے - ایسا نہیں جو آپ واقعتا do کرنا چاہتے ہیں۔ آپ جو کچھ کرنا چاہتے ہیں اس میں اور واقعتا do آپ کیا کرنا چاہتے ہیں اس میں اکثر فرق ہوتا ہے۔

2. اپنے پہلے آئیڈیا کی پابندی کریں۔

تخلیقیت دن کے کسی بھی بے ترتیب لمحے میں ہمیں مار سکتی ہے۔ ایک تحریر لکھنا۔ چلانے کے لئے ایک پھٹ کھانا پکانے کے لئے ایک پریرتا. ایک وقفے کے ذریعے کام کرنے کے لئے. گانے کی جر boldت۔ A 'f ** k it' سرمایہ کاری کرنے کیلئے۔ خدمت کرنے کا شوق۔ یہ ابتدائی نظریات آپ کو متاثر کرتے ہیں اور آپ کے تصورات آپ کے مستقبل کا ایک مثبت نقطہ نظر بناتے ہیں۔ 'کیا ہوگا اگر ...' پھر ناکامی کا خوف آپ کی تخلیقی صلاحیتوں کو کچل دیتا ہے جیسے بوٹ ہیل جیسے ٹینڈر پھول کی پنکھڑیوں کو کچل رہا ہو۔ وجہ ، عقلیت پسندی ، معاشرتی اصول اور 'ذمہ داری' اس کی موت کے ل to آپ کے جذبے کو متاثر کرتی ہے۔ اس مقام پر ، آپ کو اپنا پہلا خیال یاد رکھنے کی ضرورت ہے ، اور اپنی اچھی وجوہات (جو واقعی صرف محفوظ ، اور آرام دہ رہنے کے بہانے ہیں) کو ایک طرف رکھ دیں۔ نقطہ نظر کی طرف آگے بڑھیں اور ضرورت کے مطابق کورس کو ایڈجسٹ کریں۔

اپنی ناکامی کے خوف پر قابو پانا چاہتے ہو؟ اپنے پہلے خیالات پر ایکشن لیں۔ بصورت دیگر ، آپ خود ہی اس سے بات کریں گے اور کچھ نہیں کریں گے۔ لیکن اگر آپ اپنی تخلیقی ڈرائیو کی تعمیل کرتے ہیں تو آپ کو خوشی ہوگی۔

ہر ایک آگے نہیں بڑھنا چاہتا۔ بہت سے لوگ چپ رہنے سے ٹھیک ہیں۔ دونوں ٹھیک ہیں۔ نہ ہی برا ہے۔

لیو مرد تلا عورت کی مطابقت

یہ آپ کی زندگی ہے۔ اور یہ ایک مختصر ہے۔

آپ اس کے ساتھ کیا کرنے جا رہے ہیں؟