کام اور زندگی میں ذاتی اطمینان کا حصول مشکل ثابت ہوسکتا ہے ، خاص طور پر مصروف کام کرنے والے پیشہ ور افراد کے لئے جو ذاتی اور کام سے وابستگیوں سے مستقل مزاجی کرتے رہتے ہیں ، بعض اوقات یہ کام ختم ہوجاتے ہیں۔ اگر آپ کو ادھورا محسوس ہوتا ہے تو ، پہلا قدم یہ جاننے میں ہے کہ آپ کی زندگی کے کون سے پہلو بہتر ہونے کی اجازت دیتے ہیں اور پھر ان مسائل کو حل کرنے کے لئے فیصلہ کن اقدام اٹھاتے ہیں۔
مدد کرنے کے لئے ، یہ سات کاروباری ذاتی اور پیشہ ورانہ اطمینان بڑھانے کے لئے متعدد عملی حکمت عملیوں کا اشتراک کرتے ہیں اور بتاتے ہیں کہ وہ اتنے موثر کیوں ہیں۔
چھوٹی شروع کرو۔
'تبدیلی مشکل ہے ، اسی وجہ سے ہم عام طور پر ایسا نہیں کرتے ہیں۔ ہمارے اچھے ارادے ہوسکتے ہیں ، لیکن زندگی راستے میں گزرتی ہے ، ' OptinMonster شریک بانی اور صدر تھامس گریفن نے اعتراف کیا۔ ان کا خیال ہے کہ ، حل یہ ہے کہ جانے سے ہی چیزوں کو یکسر تبدیل کرنے کی کوشش کرنے کے بجائے چھوٹی شروعات شروع کردی جائے۔
لوگوں کو پہلے تین چیزوں کا انتخاب کرنا چاہئے جن کو وہ تبدیل کرنا چاہتے ہیں اور پھر صرف ان تینوں پر کام کریں جب تک کہ وہ ان کو حاصل نہ کرلیں۔ پھر ، انہیں مزید تین چیزوں کا انتخاب کرنا چاہئے اور اس عمل کو دہرانا چاہئے۔ 'جب آپ ان سب کو شامل کردیں گے تو ، آپ نے کچھ مشکل تبدیلیاں کی ہیں ، بغیر کسی مشکل کام کی طرح دکھائی دیتی ہیں۔'
لوگوں سے پوچھیں کہ آپ کس طرح مدد کرسکتے ہیں۔
بعض اوقات لوگ دوسروں کی مدد کرنے پر توجہ مرکوز کرنے سے حاصل ہونے والے اطمینان کی مقدار کو کم سمجھتے ہیں۔ پرنسپل ڈوگ بینڈ کے بقول ، اور یہی وجہ ہے کہ کام اور زندگی میں ذاتی تکمیل کو بڑھانے کا ایک بہترین طریقہ یہ ہے کہ لوگوں سے پوچھیں کہ آپ ان کی کس طرح مدد کرسکتے ہیں۔ موڑ قانون گروپ ، پی سی .
'اپنی خواہش پر توجہ دینے کے بجائے ، یہ پوچھنے کی کوشش کریں کہ آپ دوسرے لوگوں کے لئے کس طرح مددگار ثابت ہوسکتے ہیں۔ سب سے پہلے یہ پوچھ کر کہ آپ دوسروں کی کس طرح مدد کرسکتے ہیں ، کام اور زندگی میں آپ کی مدد کرنے سے آپ حیران رہ جائیں گے۔ '
ایک وجہ ہے کہ آپ کی حمایت کرتے ہیں.
دوسروں کی مدد کرنے اور اپنی تکمیل کے احساس کو بڑھانے کا ایک عمدہ طریقہ یہ ہے کہ آپ اس پر یقین کریں اور اس کی حمایت کریں ، چاہے وہ وجہ آپ کے کاروبار میں شامل ہو یا نہ ہو ، کوئی وجہ تلاش کریں۔ نیکول منوز کنسلٹنگ ، انکارپوریشن بانی اور سی ای او نکول منوز۔
'آپ بہت سے طریقوں سے اپنا حصہ ڈال سکتے ہیں۔ وقت یا مالی مدد دونوں اچھے اختیارات ہیں۔ کسی بھی طرح سے ، کوئی ایسی وجہ تلاش کریں جس میں آپ پر یقین ہے اور آپ اس کی حمایت کرنے میں خوش ہوں گے ، 'منوج نے مشورہ دیا۔
عکاسی کے لئے وقت لگائیں۔
'میں ذاتی عکاسی کے لئے وقت نکالنے کا ایک بہت بڑا حامی ہوں - خاص طور پر جرنلنگ ،' سمپلر بانی اور سی ای او انج انج ٹین ، نے وضاحت کرتے ہوئے کہا کہ اپنے ذاتی خیالات ، جیت اور نقصانات اور مجموعی طور پر پیشرفت کو ٹریک رکھنا ذاتی اطمینان کا اندازہ لگانے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔
'میں ایک علیحدہ جریدہ رکھتا ہوں جسے میں صرف اپنی بیٹی کے ساتھ ہی بانٹتا ہوں۔ ٹین نے مزید کہا ، جب سے میں ہر ہفتے سفر کرتا ہوں ، اس کے ساتھ خصوصی تعلقات برقرار رکھنے میں یہ عمل خاص طور پر مددگار ثابت ہوئی ہے۔ 'بونس کی حیثیت سے ، یہ ہر کام کو نقطہ نظر میں رکھتا ہے جب مجھے 10 سال کی عمر کے ساتھ چیزوں کی وضاحت کرنا اور اسے بانٹنا پڑتا ہے۔'
طویل مدتی اہداف کی وضاحت کریں۔
بعض اوقات ، ادائیگی کا احساس عمل اور اہداف کی غلط بیانی سے بڑھ جاتا ہے ، نارتھ کٹ انٹرپرائز SEO سی ای او کوری نارتکٹ کا خیال ہے کہ: 'ہم اکثر اپنے دنوں کو بورنگ یا ناقابل تلافی کاموں میں قید کرتے ہیں جس سے گریز نہیں کیا جاسکتا ہے۔ اگر ہم آج کے ناخوشگوار کاموں کو اپنے طویل مدتی اہداف سے وابستہ نہیں کرسکتے ہیں تو ہم عدم اطمینان کا شکار ہوسکتے ہیں یا ختم ہوجاتے ہیں۔ '
اس مسئلے سے نمٹنے کے لئے ایک موثر طریقہ یہ ہوگا کہ انتہائی طویل المیعاد کاموں کو اپنے طویل مدتی اہداف سے مربوط کرنے کے ل ways ہمیشہ طریقے تلاش کریں ، نارتکٹ کی سفارش ہے: 'جب میں کسی چیز پر کام کرنے سے گریزاں ہوں تو ، میں اس کے بارے میں سوچتا ہوں کہ جس چیز سے میں چاہتا ہوں اس میں اپنا حصہ ڈالتا ہوں۔ طویل عرصے تک کامیابی حاصل کرنے کے ل motiv ، کام میں نہیں محرک تلاش کرنا ، لیکن اس سے کہ یہ مجھے بڑی تصویر پینٹ کرنے میں کس طرح مدد کرتا ہے۔ '
اپنی فتوحات کا ٹریک رکھیں۔
'اہداف کا تعین کرنا بہت آسان ہے ، لیکن ان کو پورا کرنا مشکل تر ہے۔ ایک فتح جریدہ جہاں آپ روزانہ کی تمام اچھی باتوں کا مسودہ تیار کرتے ہیں آپ کا مزاج بلند کرنے اور یہ ثابت کرنے میں مدد کرتا ہے کہ آپ نتیجہ خیز ہیں۔ ' آپٹیم 7 شریک بانی اور سی او او ڈوران انسی نے ذاتی اور پیشہ ورانہ اطمینان بڑھانے کے ل his ان کے ترجیحی انداز کی وضاحت کی۔
کلیدی بات اس یقین کو نہیں دے رہی ہے کہ آپ ایک خراب ملازم ہیں یا برا باس خود کو پورا کرنے والی پیش گوئیاں نہیں بن سکتے ، کیونکہ یہ منفی ذہنیت آپ کو آخر کار سبوتاژ کردے گی۔ انکی کا کہنا ہے کہ ، 'ایک فتح جریدہ چینل اپنی توانائی کو ایک مثبت سمت میں بدلاتا ہے ، اور آپ کی تقدیر کو بدل دیتا ہے۔'
اظہار تشکر
زیادہ تر لوگوں کے لئے ، اپنے پاس موجود چیزوں کے لئے محض اظہار تشکر کرنا کام اور زندگی میں اپنے ذاتی اطمینان کو بڑھانے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ 'آپ کو شعوری طور پر تلاش کرنا ہوگا کہ کیا اچھا ہے اور آپ کے پاس جو کچھ ہے اس کی تعریف کرنی پڑے گی۔' ڈبلیو پی بیگنر شریک بانی سید بلخی کہتے ہیں۔
بلخی کا مزید کہنا ہے کہ ایسا کرنے سے آپ کو فوری طور پر ذہن کے بہتر فریم میں ڈال دیا جاسکتا ہے۔ 'ہم سب کو یاد دہانیوں کی ضرورت ہے کہ زندگی بہت عمدہ ہوسکتی ہے۔ لیکن ہم یہ نہیں جان پائیں گے جب تک ہم جان بوجھ کر یہ دیکھنے کا انتخاب نہیں کرتے ہیں کہ کیا اچھا ہے۔ شکر گزار ہونے سے آپ کو دیرپا اور حقیقی فوائد حاصل ہوں گے۔ '