دماغی ماہر جم کوک نوٹ لینے کا مکمل نیا طریقہ سکھاتے ہیں اور یہ گنوتی ہے

ایک نئی انکارپوریٹیو ویبنار میں ، لا محدود مصنف اور یادداشت کے ماہر جم کوک نے سامعین کو نوٹ لینے کا ایک نیا طریقہ سکھایا تاکہ ان میں سے زیادہ سے زیادہ قیمت حاصل کی جاسکے۔ آپ کو اسے فوری طور پر استعمال کرنا شروع کردینا چاہئے - مجھے معلوم ہے کہ میں جا رہا ہوں۔ اس کا آغاز صفحہ کے بیچ میں ایک لکیر کھینچنے کے ساتھ ہوتا ہے۔

میں نوٹ لینے میں بہت زیادہ وقت گزارتا ہوں اور اس کے بارے میں زیادہ سے زیادہ وقت میں سوچتا ہوں کہ میں اسے بہتر طریقے سے کیسے انجام دے سکتا ہوں۔ میں نے نوٹوں کو ٹائپ کرنے سے لے کر انہیں ہاتھ سے لکھنے کی طرف موڑ دیا جب میں نے تحقیق کو سیکھا تو لکھا ہوا نوٹ لکھنے سے فہم اور برقرار رکھنے میں بہتری آتی ہے۔ ایک بار جب میں نے استعمال کرنا شروع کیا گولی جریدہ ایک یا دو سال پہلے ، میں نے وہاں اہم ہینڈ لکھے ہوئے نوٹ (ہر کانفرنس میں فراہم کردہ نوٹ پیڈ کے بجائے) رکھنا شروع کردیئے تھے۔ جب مجھے ضرورت ہو تو میں ان کو ہمیشہ تلاش کرسکتا ہوں۔

یہ جہاں تک میرا نوٹ لینے والا ارتقاء حاصل ہوچکا تھا - یہاں تک کہ میں نے کویک کے ویبینار میں شرکت کی اور اس نے اس کے بارے میں میری پوری سوچ کو تبدیل کردیا۔ یہ میں نے سیکھا ہے۔

1. کاغذ کے ٹکڑے کے بیچ میں ایک لکیر کھینچیں۔

مثال کے طور پر ، کوئیک نے ایک پیڈ اٹھایا اور اس کے بیچ میں ایک لکیر کھینچی۔ (اگر ، میری طرح آپ بھی پیڈ کی بجائے جریدہ استعمال کررہے ہیں تو ، شاید اس کے بجائے اپنے نوٹ کو بائیں ہاتھ کے صفحے اور دائیں ہاتھ کے صفحے میں بانٹنا زیادہ سمجھ میں آجائے گا۔)

انہوں نے کہا ، 'صفحے کے بائیں جانب ، میں چاہتا ہوں کہ آپ گرفت کریں۔' 'دائیں طرف ، میں چاہتا ہوں کہ آپ تخلیق کریں۔'

2. آپ جس چیز پر قبضہ کرتے ہیں اسے فلٹر کریں۔

آئیے اپنے صفحے یا نوٹ بک کے بائیں ہاتھ سے شروع کرتے ہیں۔ تحریری نوٹ میں مدد کو برقرار رکھنے میں مدد کی نفی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ سب کچھ لکھ نہیں سکتے ہیں۔ جب آپ ٹائپ کرتے ہیں تو ، آپ ہر ایک کے کہنے پر ہر ایک پر قبضہ کرسکتے ہیں۔ جب تک کہ آپ شارٹ ہینڈ کو نہیں جانتے ہیں ، جب ہاتھ سے لکھیں تو ایسا کرنا ناممکن ہے۔

کیوک نے کہا ، 'لہذا آپ کے بہتر سیکھنے کی وجہ یہ ہے کہ وہ آپ کو فلٹر شامل کرنے پر مجبور کرتا ہے اور اپنے آپ سے سوالات پوچھتا ہے کہ کوئی چیز کتنی اہم ہے اور آپ اسے کس طرح استعمال کریں گے۔' انہوں نے ویبنار کے دوران یہ بھی بتایا تھا کہ چیزوں کو یاد رکھنے کی کلید آپ کی ذہنی حالت ہے۔ خود ہی معلومات یادگار نہیں ہیں ، لیکن جب یہ جذبات کے ساتھ مل جاتی ہے تو یہ ایک طویل المیعاد میموری بن جاتی ہے ، اسی وجہ سے آپ کو اپنی ہائی اسکول کی کچھ کلاسیں یاد آتی ہیں ، لیکن شاید آپ سننے والے بہت سے گانوں کو یاد کرسکیں گے۔ پھر واپس کرنے کے لئے. اس بات کو ذہن میں رکھتے ہوئے ، یاد دہانیوں کو ضرور لکھیں مثال اور کہانیاں ، خاص طور پر اگر انھوں نے آپ پر کوئی تاثر قائم کیا .

اپنے آپ سے یہ اہم سوالات پوچھیں۔

آپ کو اپنے صفحے یا نوٹ بک کے دائیں جانب ، 'تخلیق' کی طرف کیا لکھنا چاہئے؟ میرا خیال ہے کہ آپ کو اپنی خیالی سوچ کو چلنے دینا چاہئے۔ جو کچھ آپ سن رہے ہیں اس پر اپنے جوابات لکھ دیں ، بشمول جو آپ کے لئے کام نہیں کرتا ہے ، جو آپ کے خیال میں بہت ہوشیار ہے ، اور ایسی کوئی بھی چیز جس سے آپ کو اپنی زندگی اور کام کے بارے میں بصیرت مل جاتی ہے۔

جو کچھ آپ سیکھ رہے ہیں اس سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے لئے ، کویک نے تین سوالوں کے جوابات لکھنے کی بھی سفارش کی ہے: میں اس کا استعمال کس طرح کروں گا؟ مجھے یہ کیوں استعمال کرنا چاہئے؟ میں یہ کب استعمال کروں گا؟ 'اگر آپ خود سے پوچھنا شروع کردیں تو ،' میں اسے کیسے استعمال کرسکتا ہوں؟ میں اسے کیسے استعمال کرسکتا ہوں؟ ' آپ اس علم کو لیں گے اور اسے طاقت میں بدلیں گے۔ ' لہذا ، مثال کے طور پر ، اگر میں کسی ممکنہ نئے مؤکل کے ساتھ میٹنگ میں بیٹھا ہوں اور اس طرح نوٹ لے رہا ہوں تو ، بائیں طرف میں ان کی ضرورت کی بات کو اور دائیں جانب لکھ سکتا ہوں ، اس تکمیل کے ل I میں ان کو کیا چوک سکتا ہوں۔ ضرورت

اس سوال کا جواب دیتے ہوئے کہ 'مجھے یہ کیوں استعمال کرنا چاہئے؟' کوک نے کہا کہ حقیقت میں آپ کو اس علم پر عمل کرنے میں مدد ملے گی۔ 'آپ مقصد کو استعمال کریں گے ، جو آپ کو جڑتا اور تاخیر پر قابو پانے کے لئے توانائی فراہم کرے گا۔'

اس کے بارے میں 'میں یہ کب استعمال کروں گا؟' اس سوال کا جواب دینا آپ سب سے طاقتور چیز ہوسکتے ہیں ، کیوں کہ اس کا مطلب ہے کہ آپ خود سے یہ عہد کر رہے ہیں کہ آپ عمل کریں گے اور اس طرح آپ نے جو کچھ سیکھا ہے اس کے ثمرات حاصل کریں گے۔ کویک نے کہا ، 'آپ کے پاس کارکردگی کا بہترین ٹول مفت ہے۔ یہ آپ کا کیلنڈر ہے۔' 'آپ اپنے کیلنڈر میں سرمایہ کاروں کی میٹنگیں اور مؤکل ملاقاتیں کرتے ہیں ، لیکن آپ نے اپنی ترقی میں اضافہ نہیں کیا ہے۔'

نئی معلومات کو کیا ، کیوں ، اور کب استعمال کرنا ہے اس کا اندازہ لگانا آپ کو جو سیکھا ہے اس سے حقیقی قدر حاصل کرنے کا بہترین موقع فراہم کرتا ہے۔ میں اگلی بار میٹنگ یا (اصلی یا ورچوئل) ایونٹ میں شریک ہونے پر اس کی کوشش کرنے کا انتظار نہیں کرسکتا۔