صرف دو چھوٹے حرفوں پر مشتمل ہونے کے باوجود ، لفظ 'نا' انتہائی طاقت ور اور انتہائی مشکل ہے۔ یقینی طور پر ، آپ اسے ٹھیک ٹھیک قرار دے سکتے ہیں ، لیکن اصل میں اسے صحیح لمحات میں اپنے منہ سے نکالنا نوزائیدہ کاروباری افراد کے ل learn سیکھنا اکثر مشکل ترین مہارت میں سے ایک ہے۔ بہر حال ، یہ ایسی مہارت ہے جو کامیابی کے لئے ضروری ہے۔
کسی بھی چیز کو حکمت عملی کے مطابق نہ کہنا سیکھنا ، آپ کی ترجیحات کو واضح کرتا ہے ، اور اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ کو لوگوں اور منصوبوں کے لئے جو آپ کے لئے سب سے زیادہ اہم ہیں کے لئے وقف کرنے کے لئے وقت کی ضرورت ہے۔ شروع کرنے کے لئے ایک اچھی جگہ ایک آسان 'نہ کرنے کی فہرست' ہے جو آپ کے دن سے باہر رہنے والے عمومی مشقوں اور عام وقت کو ختم کرتی ہے۔ لیکن ہیج فنڈ منیجر اور کاروباری جیمس الٹوچر کے مطابق ، آپ کو تباہ کن تجربات اور لوگوں کی پوری کٹیگریوں سے کوئی نہیں کہنا سیکھنا ، اس سے زیادہ گہرا ہونے کی ضرورت ہے۔
یہ ان کی نئی کتاب کا بنیادی اصول ہے ، نہیں کی طاقت: کیونکہ ایک چھوٹا سا لفظ صحت ، کثرت اور خوشی کو لاسکتا ہے ، جو انہوں نے اپنی اہلیہ ، کلاڈیا Azula Altucher کے ساتھ لکھا تھا۔ تو آپ کو زندگی کے کس طرح کے نقصان دہ پہلوؤں سے انکار کرنا سیکھنا چاہئے؟ الٹوشر نے حال ہی میں پیش کیا سلائیڈشیر کی شکل میں اپنے آئیڈیوں کا چپکے سے پیش نظارہ پریزنٹیشن یہاں کچھ ایسی چیزیں ہیں جو اسے لگتا ہے کہ آپ ابھی انکار کرنا شروع کردیں۔
1. سماجی دباؤ
'جب ہم بچے تھے ،' الٹوشر لکھتا ہے ، 'ہمیں شائستہ ، برتاؤ ، اور ہر غلط لمحوں میں ہاں کہنے کا درس دیا گیا تھا۔ اس سے ہمیں ساتھیوں ، اداروں ، مالکان ، دوستوں ، اور کنبہ پر دباؤ پڑتا ہے تاکہ وہ ان کی ضروریات کو پورا کریں۔ ' آپ مہربانی کرنا چاہتے ہیں (نیچے نکتہ نمبر 7 دیکھیں) ، لیکن آپ ڈور میٹ نہیں بننا چاہتے۔ اس توازن کو ٹھیک کرنے کے ل Alt ، الٹوشر مشورہ دیتا ہے کہ آپ ایک آسان A-B-C طریقہ کار پر عمل کریں: کرنے کے لئے آپ کو جس چیز پر دباؤ ڈالا جارہا ہے اس کا پتہ لگائیں ، اپنا b حدود ، اور پھر c کھو (یعنی اس پر قائم رہو)
2. منفی باتیں کرنا
بہت سے لوگ اپنے آپ سے دوسروں کے ساتھ کم مہربان ہوتے ہیں۔ اس منفی خود گفتگو میں ملوث ہونا بند کریں اور اپنے سر میں یہ گندی آواز بند کرتے ہوئے پوچھیں ، 'کیا میں اس میں بدصورت نظر آتا ہوں؟' یا 'کیوں کام اتنا دکھی ہے؟' یا یہاں تک کہ 'گیز ، وہ لڑکا کل بیوقوف کی طرح لگتا ہے۔'
3. حسد
ٹھیک ہے ، شاید آپ کبھی بھی حسد کو مکمل طور پر فتح نہیں کریں گے ، لیکن آپ حسد کو غمزدہ کرنے سے کوئی انکار نہیں کرسکتے ہیں۔ حسد کے جذبات کو آپ کی زندگی پر اثر انداز ہونے کی بجائے ، ایک لمحے کا جائزہ لیں کہ وہ احساسات آپ کے اہداف اور پریشانیوں کے بارے میں کیا کہتے ہیں۔ الٹوشر لکھتا ہے ، 'حسد ایک راہنما ہے جو آپ کے اندر ہو رہا ہے۔' 'یہ دوسرے شخص کے بارے میں کبھی نہیں ہوتا ہے۔' اپنی حسد کو یہ واضح کرنے کے لئے استعمال کریں کہ آپ کیا چاہتے ہیں اور آپ کس چیز سے ڈرتے ہیں اور اس سے شرمندہ ہونے کو کوئی بات نہیں کہتے یا آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی کمی ہے۔
4. سوچا حملے
الٹوچر نے ان لوگوں میں سے ایک ہونے کا اعتراف کیا ہے جو اکثر صبح 3 بجے پریشانی کے ساتھ بیدار ہوجاتے ہیں۔ اچانک ان 'سوچوں کے حملوں' کو روکنے کے لئے مشورہ دیتے ہیں۔ اس طرح کی گھبراہٹ بالکل بھی کچھ نہیں کرتی ہے۔ 'پیچھے مڑ کر ، کچھ بھی نہیں جس کی میں نے صبح 3 بجے پیش گوئی کی تھی وہ کبھی نہیں ہوئی ،' وہ کہتے ہیں۔
5. بدقسمتی
بد قسمتی ایسی چیز نہیں ہے جس پر آپ کو لعنت ملتی ہے۔ یہ کچھ آپ کرتے ہیں - زندگی تک پہنچنے کا ایک طریقہ اور بند (یا مکمل طور پر گمشدہ) مواقع۔ لہذا ، آپ بری طرح قسمت میں ڈوبنے سے انکار کرسکتے ہیں (اور خود کو خوش قسمت ہونے کی تربیت بھی دیں)۔
6. لوگوں کو ڈرائنگ کرنا
یہ آسان ہے ، الٹوچر نے اصرار کیا: لوگ یا تو آپ کی حمایت کرتے ہیں یا آپ کو گھسیٹتے ہیں۔ آپ کی زندگی کے ہر فرد کے لئے ، اس کی شناخت کریں کہ وہ کس کیمپ سے تعلق رکھتا ہے اور ، جو لوگ آپ کو اس بنیادی تقسیم کے غلط رخ پر رکھتے ہیں ، اب وقت آگیا ہے کہ وہ ان کی طرف سے دعوت نامے کو نہ مانے۔
7. خود غرضی
سوچئے کہ کامیابی کے لئے 'میں پہلے' ہونا ضروری ہے؟ بلکل بھی نہیں. حقیقی طور پر انجام پانے والے ہمیشہ خدمت کی خدمت کی خواہش کے ذریعہ حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔ لہذا بے رحمی کے بارے میں سوچنا چھوڑ دیں کامیابی کو اہمیت دیتی ہے اور خود غرضی کو نہیں کہنے لگیں۔ اس چال کو آزمائیں ، الٹوچر نے مشورہ دیا: اگرچہ یہ مرض کی آواز ہوسکتا ہے ، لیکن 'لوگوں کے ساتھ ایسا سلوک کرنا جیسے ان کا آخری دن ہے ،' اور دیکھیں کہ کیا ہوتا ہے۔
کیا آپ اس فہرست میں کچھ شامل کریں گے؟