آپ ہر دن ایک نتیجہ خیز احساس ختم کرتے ہیں - جب تک کہ آپ اپنی نظریں اس بڑے حصے پر نہیں چھوڑیں گے ، جب تک کہ آپ کو ہفتہوں سے اپنی ڈو لسٹ میں بدتمیزی سے پھانسی دی جارہی ہے۔
ہم سب وہاں موجود ہیں۔ اس سے انکار کرنے کی کوئی ضرورت نہیں ہے کہ آپ پریشان کن پروجیکٹ کو آگے بڑھا رہے ہیں اور آخر کار اسے مکمل کرنے کی ضرورت ہے۔ لیکن ، یہ حقیقت میں ہمت سے کام لے رہا ہے شروع کرنے کے اس کام کرنے والے آئٹم پر جو اکثر ہمارے راستے میں آجاتا ہے۔
ہر بار جب آپ آغاز کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو ، آپ کسی خالی صفحے پر گھورتے ہیں اور پھر اپنے آپ کو اس بات پر قائل کرتے ہیں کہ اب صحیح وقت نہیں ہے۔ لہذا ، آپ خود کو ایک آنے والی آخری تاریخ اور کسی پروجیکٹ کے ساتھ چھوڑ دیتے ہیں جو اچھouا رہ جاتا ہے۔
لیکن ، اس سے نمٹنے کے ل a ایک بہتر (اور کم دباؤ کا) طریقہ موجود ہے۔ ان چھ اقدامات کا استعمال کریں ، اور آپ کو یقینی بنانا ہے کہ ان چیلنجنگ پروجیکٹس میں پیشرفت کریں جو آپ کے سر پر لٹکتے رہتے ہیں۔
1. اپنے آپ کو پیپ ٹاک دیں
ہر کوئی ان کو متاثر کرنے کے لئے ایک برجستہ پیپ ٹاک کا استعمال کرسکتا ہے - تو پھر کیوں نہیں ایک خود کو؟
حقیقت میں لگام ڈالنے اور شروع کرنے کے ل yourself خود کو کام کرنے سے آگے ، یہ بھی طے کرنے کا ایک اچھا موقع ہے کہ اس منصوبے کے آغاز سے ہی آپ کو ٹھیک سے کیا روک رہا ہے۔
کیا یہ بہت بڑا اور بھاری لگتا ہے؟ کیا یہ کوئی ایسا کام ہے جس سے آپ لطف اندوز نہیں ہوسکتے ہیں؟ کیا آخری تاریخ بہت سخت ہے؟ جب آپ اگلے مراحل میں اپنے راستے پر کام کرتے ہیں تو آپ اس کو کیوں آگے بڑھاتے رہتے ہیں اس کی دلیل پر زوننگ کرنا مددگار ثابت ہوگا۔
2. خود کو ارتکاب کرنے پر مجبور کریں
کبھی کبھی آپ کو صرف شروع کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اور ، جبکہ اس سے انکار نہیں کیا جاسکتا ہے کہ بہت ساری خواہش لگ سکتی ہے ، جسمانی طور پر اپنے آپ کو تالہ لگانا اس بات کو یقینی بنانے میں مددگار ثابت ہوگا کہ آپ واقعی کچھ پیشرفت کرنا شروع کردیں۔
اپنے آپ کو صرف اس چیز کے ساتھ خاموش کمرے میں بند کرو جس کی آپ کو اس پروجیکٹ کے لئے ضرورت ہے۔ اپنے فون کی اطلاعات یا اپنے ان باکس کے لالچ سے دور رہنے کی پوری کوشش کریں ، اور کم از کم اس بڑے کام سے متعلق کچھ کریں - چاہے یہ آپ کے تمام خیالات کو کاغذ پر ہی لکھ جائے۔
یہاں تک کہ اگر آپ شروع کرنے میں سست ہیں ، یہ جانتے ہوئے کہ آپ کو کم سے کم بال رولنگ مل جاتی ہے تو عام طور پر آپ کو آگے بڑھاتے رہنے کی ترغیب دیتی ہے۔
3. اسے توڑ دو
ایک بڑی وجہ جس کی وجہ سے ہم اکثر پروجیکٹس میں تاخیر کرتے رہتے ہیں وہ یہ ہے کہ ان میں بس بہت مشکل لگتا ہے۔ وہ اتنے بڑے اور زبردست ہیں ، ہم شروع کرنے کے لئے شاید ہی کوئی بہترین جگہ تلاش کرسکیں۔
جب آپ آخر کار اس پروجیکٹ پر کچھ پیشرفت کرنے کے لئے بیٹھ جاتے ہیں تو ، شروع کرنے کے لئے سب سے بہتر جگہ یہ ہے کہ اسے چھوٹے سنگ میلوں میں توڑ دیا جائے۔ آپ اسے کس کاٹنے کے سائز کا ٹکڑا الگ کرسکتے ہیں؟
مثال کے طور پر ، اگر آپ ایک ساتھ ایک بڑی پریزنٹیشن ڈال رہے ہیں تو ، ہوسکتا ہے کہ آپ اسے مختلف مراحل میں توڑ ڈالیں۔ جیسے ایک خاکہ مکمل کرنا ، مختلف حصوں کو نکالنا ، اور پھر آخر میں اس معلومات کو سلائیڈز میں ترجمہ کرنا۔
فوری طور پر ایسا کرنے سے یہ پریشان کن پروجیکٹ کم از کم تھوڑا زیادہ نظم و ضبط کا باعث بنتا ہے - اور آپ کو حقیقت میں کچھ پیشرفت کرنے کا امکان ہوجاتا ہے ، چاہے وہ بچ babyے کے قدموں میں ہی کیوں نہ ہو۔
the. صحیح وقت تلاش کریں
آپ بہت سارے مشوروں کو پڑھیں گے جو آپ کو صبح کے وقت سب سے پہلے ان منصوبوں سے نمٹنے کی سفارش کرتے ہیں۔ اور ، میں ان چیزوں کو آپ کے راستے سے ہٹانے میں فائدہ سمجھ سکتا ہوں۔
لیکن ، اس سلسلے میں ہر ایک مختلف ہے۔ اگر آپ صبح کے اوقات میں اپنی توجہ مرکوز یا متحرک نہیں رہتے ہیں تو ، خود کو شروع کرنے میں خود سے بات کرنا زیادہ مشکل ہوگا۔
لہذا ، اس کے بجائے ، میں آپ کو دن کے اوقات تلاش کرنے کی تجویز کرتا ہوں جب آپ ان زبردست چیزوں کو لینے کے لئے زیادہ تر تیار محسوس کریں۔ چاہے یہ جیسے ہی آپ بیدار ہوں یا شام کے اوقات میں دیر سے ، آپ کے اوقات پر کام کرنے سے پورے عمل کو تھوڑا کم ہی خوفناک معلوم ہونے میں مدد ملے گی۔
Help. مدد کے لئے پوچھتے ہوئے خوفزدہ نہ ہوں
اگر آپ جملے 'مدد کے ل' 'سنتے ہیں اور فورا. فرض کرلیں کہ یہ ہرن کو منتقل کرنے کے مترادف ہے ، تو پھر سوچنے کا وقت آگیا ہے۔ مدد کی درخواست کرنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو ذمہ داری سے ہٹانے کی ضرورت ہے۔
حقیقت میں ، کچھ تقویت طلب کرنا آپ کو اس منصوبے پر واقعی کچھ آگے بڑھانے کے لئے آپ کی حوصلہ افزائی کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتی ہے جو آپ نے آگے بڑھایا ہے۔
چاہے آپ صرف کسی کے ساتھ کچھ خیالات کو اچھالنا چاہتے ہو یا اپنے منصوبے کے کسی حصے پر کچھ ابتدائی آراء حاصل کریں ، جس میں دوسرے افراد آپ کو متحرک کریں ، جواب دہی کا احساس فراہم کریں ، اور آخر کار آپ کے اختتام مصنوع کے معیار کو بہتر بنائیں۔
6. ختم لائن پر مرکوز رہیں
ہاں ، میں جانتا ہوں کہ آہستہ آہستہ اس بظاہر نہ ختم ہونے والے منصوبے کے ذریعے اپنا راستہ بنانا گھٹنوں سے گیلے کنکریٹ کے ذریعے اپنے راستے پر چلنے کی طرح بہت کچھ محسوس کرسکتا ہے۔ تاہم ، ان لمحوں میں جب آپ پوری طرح سے حوصلہ شکنی محسوس کرتے ہیں تو ، سرنگ کے آخر میں روشنی پر دھیان دیں۔
آپ جانتے ہیں کہ آخر اس راکشس کو اپنی کرنے کی فہرست سے عبور کرنا کتنا فائدہ مند ہے۔ تو ، ہمیشہ اس کو اپنے ذہن میں رکھیں۔ جب آپ آخر کار اس قابل آواز منصوبے کی بولی لگائیں گے تو آپ کی محنت اس سے زیادہ قابل ہوگی۔
ہم سب کے پاس وہ پروجیکٹس یا کام ہیں جن سے نمٹنے سے ہم ڈرتے ہیں۔ جس کا مطلب ہے کہ وہ آپ کے کام کی فہرست میں مزید ٹکراؤ کرتے رہیں گے۔
لیکن ، اور نہیں! ان چھ مراحل کا استعمال کریں ، اور آپ کے پاس یہ زبردست تفویض جلد کے بجائے جلد ختم ہوجائیں گے۔