زین بدھ ازم نے 'مبتدی کے دماغ' کا تصور سکھایا ، شوشین ، ایک مثبت وصف کے طور پر ، کاشت کرنے کے لئے کچھ. زین ماسٹر شانریو سوزوکی نے کہا ، اندر زین دماغ ، ابتدائی ذہن: زین مراقبہ اور مشق سے متعلق غیر رسمی گفتگو ، 'ابتدائی ذہن میں بہت سارے امکانات ہیں۔ ماہر کے ذہن میں بہت کم ہیں۔ ' زین کے مطابق ، ہم سب کو بیگنر مائنڈ حاصل کرنے کی کوشش کرنی چاہئے۔
اب مغربی سائنس اس سے اتفاق کرتی ہے۔ 'کمائی ہوئی بات چیت ،' کے بارے میں ایک مقالے میں تجرباتی سماجی نفسیات کا جرنل نومبر ، 2015 میں ، شکاگو کی لیوولا یونیورسٹی سے تعلق رکھنے والے پروفیسر وکٹر اوٹاٹی نے ایک تجربے کے سلسلے کی اطلاع دی جس میں انہوں نے یہ دکھایا تھا کہ 'مہارت کے بارے میں خود شناسی بند دماغی ادراک کو بڑھاتی ہے۔' دوسرے الفاظ میں، سائنس کا کہنا ہے کہ جو لوگ انھیں ماہر سمجھتے ہیں ان میں بند ذہنیت کا امکان زیادہ ہوتا ہے .
کچھ مغربی باشندے سائنس کو فلسفہ قبول کرنے کا انتظار نہیں کرتے تھے۔ ڈاکٹر کیون ٹج ویل ڈوکسن یونیورسٹی کے ، اسکول آف فارمیسی ، میڈیکل میڈیکل کیمسٹری کے ڈویژن ، نے اس کے بارے میں بات کی تھی کہ دین نے ان کی تحقیق اور اس کی سائنس کو کس طرح متاثر کیا۔ اگرچہ وہ کیتھولک کی حیثیت سے بڑا ہوا ، کیتھولک یونیورسٹی میں پڑھا اور پڑھا رہا تھا ، لیکن اس نے زین بدھ مت کی طرف اشارہ کیا اور خاص طور پر بیگنر منڈ کے فلسفہ کو اس کا سب سے اہم اثر قرار دیا ہے: 'اور اس وقت جب آپ اپنی سائنس میں آتے ہیں اور جب آپ سائنس کے سوالات پر آئیں ، آپ کو کھلے ذہن کے ساتھ آنا چاہئے کہ تمام چیزیں ممکن ہیں ، محض پہلے سے رکھے ہوئے عقائد اور فیلڈ کے معیاری عقائد کی نہیں۔ '
زندگی بھر روحانی جستجو کے دوران ، اسٹیون جابس نے بدھ مت کی تعلیم حاصل کی۔ اس نےپڑھا، زین دماغ ، ابتدائی ذہن اور ایک گرو کی تلاش میں پوری دنیا میں آدھے راستے کا سفر کیا ، جسے آخر کار انہوں نے اپنے آبائی شہر لاس الٹوس ، کیلیفورنیا میں پایا۔ وہ ' تجزیہ اور نظریات سے زیادہ - بدھ مت کے پیروکاروں کو 'بگینجرز دماغ' کہتے ہیں۔ '
میں ابتدائی ٹیمیں ، ایک ایسی کتاب جس میں رہنماؤں کو دکھایا گیا ہے کہ وہ کس طرح زیادہ سے زیادہ جذبات کو بروئے کار لائیں جو غیر معمولی کارکردگی کو ہوا دیتے ہیں ، 'جیکی بیریٹا ہمیں بتاتا ہے کہ ماہرین تخلیقی ذہن سازی کے سیشنوں میں شامل ہونے والے آخری لوگ ہیں۔ وہ اکثر سوچنے کی صلاحیتوں سے محروم ہوجاتے ہیں یا جنگلی تخلیقی حلوں پر غور کرتے ہیں جو ٹیم کی کامیابیاں حاصل کرتے ہیں۔ نئی ، کم 'ماہر' ٹیم کے ممبران ان سے ناراض ہوسکتے ہیں۔ لوگوں کو اس خیال سے دور رکھنے میں مدد دینا ایک بہتر مشق ہے کہ نام نہاد ماہرین 'یہ سب جانتے ہیں۔' ایسا کرنے سے ، آپ نئے آئیڈیاز کے ل a ایک ٹیم کھول سکتے ہیں اور اپنے آپس میں مزید مضبوط تعلقات قائم کرنے میں ان کی مدد کرسکتے ہیں۔
تو ، آپ کس طرح بیگنر منڈ ، بہت سارے امکانات کے لئے کھلا دماغ ، سوال پوچھنے کے لئے تیار دماغ کو کس طرح تیار کرسکتے ہیں؟ یہاں سے کچھ مشقیں ہیں گڈ لائف زین کی مریم جیکس :
- ایک وقت میں ایک قدم اٹھائیں۔
- سات بار نیچے گرنا ، آٹھ بار اٹھنا۔
- استعمال کریں دماغ نہیں جانتے . پری جج نہ کریں۔
- کندھوں کے بغیر رہتے ہیں.
- تجربے کا استعمال کریں۔ تجربے کی نفی نہ کریں بلکہ ہر نئے حالات میں اس کا اطلاق کیسے کریں اس پر کھلے ذہن میں رہیں۔
- ماہر ہونے کی اجازت دیں۔
- لمحے کا مکمل تجربہ کریں۔
- عقل کو نظرانداز کریں۔
- ناکامی کے خوف کو ترک کریں۔
- تفتیش کے جذبے کا استعمال کریں۔
- سوالات پر توجہ دیں ، جوابات نہیں۔
ابتدائی ذہن کے ساتھ ، آپ امکانات کے ل more زیادہ آزاد اور تخلیقی ہوں گے۔ آپ اپنی زندگی میں دوسروں کے ساتھ بھی قربت پیدا کریں گے کیونکہ وہ ان میں آپ کی دلچسپی اور ان کے خیالات اور نظریات کے ل your آپ کی تعریف کا تجربہ کریں گے۔
برائے مہربانی شیئر کریں سوشل میڈیا اگر آپ کو یہ پوسٹ مددگار ثابت ہوئی۔ اس کالم کو پسند ہے؟ کے لئے سائن اپ کریں ای میل الرٹس اور آپ کو ایک پوسٹ کبھی نہیں چھوڑے گی۔
